Руководитель - это, в том числе, человек (по крайней мере пока, ИИ еще не дорос), а значит испытывает эмоции в полном объеме. И он утром может поссориться с супругой, его может облить из лужи нерадивый автолюбитель, он может не выспаться - да что угодно может испортить ему настроение!
С другой стороны, умение контролировать свои эмоции входит в перечень навыков управленца. И твои подчиненные не виноваты, что ты “встал с не той ноги”.
И тут я должен, наверное, написать, что раз ты выбрал профессию руководитель, то будь добр, соответствуй требованиям: исключай из своей работы неэффективные эмоции; не принимай эмоциональных решений, особенно относительно персонала; контролируй вспышки гнева и т.д. и т.п. И я так и напишу!:)
В конце концов, умение владеть эмоциями - это даже не профессиональный навык, а навык взрослого человека. И касается он не только управленцев. Представьте космонавт на орбите “встал с не той ноги” или нейрохирург, или авиадиспетчер.
Да, каждый из нас после 18 лет обязан владеть собой, уметь управлять своим эмоциональным состоянием, грамотно утилизировать ненужные эмоции и подпитывать нужные.
Этому можно научиться и первое, что нужно сделать - это осознать, что любая эмоция принадлежит только вам. Это ваш выбор испытывать ее или нет.
И когда вы осознаете этот выбор, то сможете менять свой эмоциональный фон, приемов для этого миллион - прогулка, беседа с другом, чая попить (помните Шелдона Купера?).
В конце концов “ у каждой медали - две стороны”, а значит любая вредная эмоция будет полезна в определенных условиях. Например, я, испытывая злость, решаю те задачи, которые требовали дополнительной энергии внутренней агрессии. В состоянии легкой грусти у меня прорабатываются много страничные документы и т.п.
С уважением,
@openmanagement
P.S. Да есть крайние состояния, когда такого выбора нет: клиническая депрессия, ситуация создающая реальный риск для жизни etc - здесь требуется либо специальная подготовка, либо помощь специалистов.
Если вы поставите лайк, то эту публикацию увидит больше читателей:).
Больше статей на канале Telegram: https://t.me/openmanagement/