Что отличает людей, страдающих от прокрастинации? Они излишне строги к себе и все свои действия и эмоциональные реакции склонны оценивать очень жестко и критиковать. В их голове существует определённый идеал, до которого, как им кажется, они никогда не смогут дотянуться. Идеал, который всегда поступает правильно, реагирует так как нужно и никогда не ошибается. Как будто это возможно и есть ли хоть один человек на Земле, который всегда знает, что нужно делать? Прокрастинаторы совершенно не умеют поддерживать и хвалить себя, зато их внутренний критик работает на полную мощность. Такие люди часто бывают к себе несправедливы и словно специально ищут в чём бы обвинить себя на этот раз. Если вы страдаете от прокрастинации, следующие позитивные установки смогут в корне изменить ваше мышление, а вместе с тем и вашу жизнь. Позвольте себе впустить эти идеи в свой разум, и они помогут вам стать более свободным, смелым, легким, счастливым, уверенным. Позволят пробовать, экспериментировать и не отк