Если мы понаблюдаем, глядя на себя и на других, то увидим, что в уме у каждого - своя программа жизни. Можно ли её менять? Можно. Есть 2 варианта. 1 - Своим умом научиться управлять, уметь останавливать все мысли. Нужна практика и тренировка. Что это даст? Гармоничное состояние, мир, покой, любовь и благодать. 2 - В своём уме увидеть всю картину жизни - куда пришли, куда уйдём, увидеть ценности свои и создать собственную схему, что делать и как развиваться. Почему, я думаю, что всё возможно? Наше собственное тело состоит из того, что мы едим. То, что в него поступает, вытесняет то, что в нём. Если мы начинаем принимать полезные природные продукты, то улучшается и самочувствие и состояние организма. Что такое трансформация ума? То хорошее, что мы закладываем в него три месяца подряд, вытесняет всё ненужное и начинает нашей жизнью управлять. Наша жизнь идёт туда, где наши мысли. А изменения в уме нужно с улучшения питания тела начинать.