Каждый из нас, видел когда - нибудь картинку идеального дня и жизни во всевозможных практиках ( медитации / аффирмации/карты желаний…)
И наверное, сегодняшний день и настоящее отличается от придуманного и задуманного образа для себя.
Возможно вы рисовали себе загородный дом, или жизнь у моря, фриланс, а по факту ходите в офис на 5ти дневку?!
Сегодня, хочу предложить вам вспомнить, а чего по настоящему хочет ваша душа и сердце?
Попробуйте прямо сейчас, закройте глаза и представьте целевой образ желаемого ( материальное / не материальное/ путешествие / места/ люди)
Насладитесь моментом который проживаете сейчас и рисует в своем подсознании.
Давайте закрепим на органах чувств, по всем сенсорным системам
Свое намерение:
1 представьте зрительно, как выглядит место где вы находитесь, как вы выглядите? Рассмотрите себя, окружение, ваше пространство? Что изменилось в вашем образе ?
2 потрогайте мебель, предметы, почувствуйте как ножками прогуливаетесь по берегу моря, или по лужайке своего дома, прикасайтесь к объектам, людям, как вы ощущаете то место и тот день когда вы реализовали желаемое, что вы чувствуете тактильно?
3 запах. Какой запах в этом месте? Дорогой парфюм? Морской бриз / или свежеиспеченные булочки мамочки/ бабушки? Ощущайте аромат счастливого дня
4 услышьте, какая музыка играет? Или детский смех/ или голос близких? Или шум зала/ толпы /
Что вы слышите в своем идеальном дне?
Полностью проживайте этот момент, когда вы реализовали задуманное
5 какой ваш идеальный на вкус?
В вашей руке любимый напиток, вы празднуете свою победу
Победу над собой, обстоятельствами, ситуации. Вы не сдались, вы празднуете свой пройденный путь, что не сдались. Что ощущают ваши рецепторы? Сладко/ кисло / вкусно/не вкусно
подобреем все ощущения:
-Что вы видите?
-Что вы слышите?
-Как вы дотрагиваетесь?
-Какой запах?
-Какой на вкус - ваш день где сбываетесь ваше намерение.
Прогрузите полную 3d картинку идеального дня
Давайте только задумаемся на секунду, почему мы не проживаем это сейчас? Ведь если мы это представили в своем подсознании - значит это уже для нас возможно.
И теперь, мы переходим к самому главному этапу:
ВСЕ ЧТО ВЫ УВИДЕЛИ В ЗАГРУЗКЕ по моему предложенному алгоритму - ЗАПРОТОКОЛИРУЙТЕ
Пропишите на листе бумаги, подключите работу неокортекса.
И УЖЕ СЕГОДНЯ, начинайте внедрять те мелочи, из которых состоял ваш идеальный день и момент, в котором реализовалось ваше намерение.
- Оденьтесь так же или схоже, как вы видели себя в загрузке? В вашем образе идеального дня как вы выглядите?
- Что вы ели? Пили? Наполните стакан сегодня этим же напитком?
- Из чего состояло ваше утро? Из набора каких практик/ ритуалов? Сделали ли вы их сегодня? Делаете ли вы их каждый день чтобы приблизиться к исполнению и реализации идеального дня?
- Чем наполнено ваше домашнее и рабочее пространство? Запахами / вкусами / людьми/ действиями? Из чего состоял ваш рабочий процесс в вашей идеальной картинке?
НАЧИНАЙТЕ ВНЕДРЯТЬ УВИДЕННЫЕ МЕЛОЧИ В СВОЮ ЕЖЕДЕВНУЮ БЫТОВУЮ ЖИЗНЬ, и сами не заметите как воплотите свою картинку в реальность, потому что из мелочей и состоит большее кол-во жизни