... вас приведет и к проблеме в отношениях, и даже к разрыву этих отношений, и к психосоматике, и к трудностям в общении в коллективе сотрудников.
И ещё обида приведёт вас куда угодно, только не к счастью.
Обида - способ организации контакта, при котором самого контакта не происходит.
Обида состоит из проекций и фантазий, которые основываются не на реальных фактах, а на опыте обиженного.
Обида состоит из игнора и молчание.
Так же, обида состоит из театральных способностей человека - ему же надо показать как сильно он обиделся.
А для этого надо использовать демонстративное невербальное привлечение внимания того, на кого обиделись.
Слезы тоже входят в такой способ организации контакта как обида.
Английские учёные доказали, что обида является бытовым насилием.
Могу сказать, что насилие происходит над тем, на кого обиделись, и над собой, кто обиделся.
#Пример. Мама, из за "заботы" о питании ребенка сорока пяти лет, усиленно предлагает сыну еду.
" - не хочу!
- поешь. Я же готовила. Тебе же не когда готовить.
- не хочу!
- совсем ничего не ешь, я обижусь!
- НЕ ХОЧУ!!!( Кричит сын)"
Мама уходит , сделав обиженный вид.
И через пару минут слышны всхлипы из другой комнаты.
Повышение голоса - это форма обозначить свои границы, потому что спокойно уже не получается себя отстоять.
А обида - способ вызвать вину на такою не приятную форму контакта.
Здесь возникает связка: кричу - вина.
Эта связка делает человека ограниченным в своих проявлениях.
Так возникают проблемы в отношениях между родными людьми.
#Пример. Молодая семья начинает жить вместе. И через какое то время в их отношениях появляется Обида.
Девушка что-то делает не так, как хотелось бы мужу.
И он с недовольным выражением лица перестает с ней разговаривать.
На вопросы:" Что случилось?, Проблемы на работе? Что- то с родителями или почему у тебя такое выражение на лице?" - молодой муж молчит и уходит в другую комнату.
На третий день он начинает говорить как будто ничего не произошло.
Чем было вызвано молчание и его недовольство, он жене не поясняет.
Полгода такого насилия молчанием и обидой отдаляют молодых супругов.
И девушка уезжает жить к родителям.
Обида привела к разрыву отношений.
Могу предположить, что такой способ общения супруг усвоил в родительской семье.
#Пример. Клиент, мужчина, лет пятидесяти, болен диабетом.
Раньше работал водителем троллейбуса.
Пришел на терапию с женой.
В ходе терапии выяснилось, что муж, когда работал водителем,очень злился на пассажиров -безбилетников.
И свою злость прятал за обидой.
Например: на конечной остановке решил проверить наличие талона.
А у пассажира его нет.
Ничего не говоря, делая обиженное выражение лица, он вызывал наряд милиции и передавал им такого пассажира.
А придя домой со смены, рассказывал этот случай как личную обиду.
Он их возит, а они такие не благодарные.
К слову сказать, ни одного безбилетника за свою карьеру этот человек не простил.
Но после приобретения диабета работать не сиог - не прошел комиссию.
Обида привела этого человека к психосоматике.
#Пример. В компании, которая занимается разработкой программного обеспечения, есть такая процедура:
опрос сотрудников на предмет коммуникабельности их коллег.
Люди , которые работают в одной команде, получают бланк для анонимного опроса. И ставят напротив фамилии своих коллег определенные цифры.
Цифры характеризуют комфорт от общения с этим или другом сотрудником команды или отсутствие комфорта.
Цель процедуры ясна - приятное коммуникабельное общение в коллективе.
При очередном таком опросе выясняется сотрудник, который игнорирует своих коллег, если ему что-то не нравится. Обиженность его на других очень напрягает его команду.
И если после общения с начальником он не перестанет использовать обиду как способ общения с коллегами, быстрее всего его уволят.
Обида "помогает"лишиться работы.
И сколько бы я не приводила примеров, они все похожи. В каждом случае обиды обиженные ведут себя так:
1. Обиженный не разговаривает с тем человеком, на которого обиделся.
2. Обиженный накручивает себя с помощью своего собственного опыта и своих травм.
3. Обиженный не видит перед собой другого человека с его особенностями, не учитывает то, что другой не такой как обидчик.
4. Обиженный вызывает вину у другого.
И столько бы сохранилось отношений, и столько бы было здоровых людей, если бы обиженные начали
--- говорить о том, что им не нравится,
--- слушать о том, как эту же ситуацию видит другой,
--- договориваться с другим, чтобы контакт был комфортным.
Чтобы не было как написано ниже:
Автор: Светлана Анатольевна Гулинская
Психолог, Семейный терапевт онлайн-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru