Треть населения Земли страдает от той или иной формы аллергии, и это число будет только расти
Не замечали ли вы, что в последнее время количество людей, страдающих аллергией, как-то заметно увеличилось? Одни не переносят молоко, другие - орехи, у третьих развивается сыпь при цветении различных растений, а у некоторых тысяч насморк становится постоянной проблемой из-за реакции на пылевых клещей.
Нет, это не пустые предположения - действительно, страдающих аллергией стало значительно больше.
Тереза МакФейл, американский медицинский антрополог, сама является аллергиком, а ее отец умер молодым в результате аллергической реакции. Эта проблема настолько важна, что она посвятила ей целую книгу.
Отец умер после укуса пчелы, которая залетела в его автомобиль. На тот момент она не особо задумывалась о причинах этого происшествия, однако спустя 20 лет, когда сама стала страдать от хронических дыхательных проблем и ей был поставлен диагноз аллергии, она решила разобраться в этом вопросе.
"Всю свою научную карьеру я занималась изучением вирусов и их взаимодействия с иммунной системой", - пишет МакФейл в своей книге. - "Но когда я столкнулась с диагнозом аллергии, я осознала, что это намного более интересная и распространенная проблема.
В моем окружении почти все имели аллергические реакции в различных формах. Это побудило меня понять, что масштабы этой проблемы гораздо шире, чем я себе представляла, и она требует гораздо большего общественного внимания. Так я решила глубоко изучить проблему аллергии в XXI веке".
Результатом 5-летних исследований стала недавно выпущенная книга под названием "Allergic - Our Irritated Bodies in a Changing World" ("Аллергики - наши раздраженные организмы в изменяющемся мире").
Это первое научно-популярное произведение в данной области, которое представляет собой сборник интервью с ведущими учеными и врачами. Автор книги стремится выявить реальные причины эпидемии аллергии, охватившей наш мир. Как оказалось, причин для этого расстройства несколько, но, несмотря на сложность проблемы, ситуация может быть улучшена.
Для начала стоит рассмотреть саму сущность аллергии. Открыто это заболевание было более 200 лет назад.
Аллергия представляет собой нарушение работы иммунной системы, которая воспринимает безопасные вещества, такие как пищевые продукты, лекарства, пыльцу растений, шерсть животных и выделения насекомых, как угрозу. В результате происходит интенсивная реакция организма, которая и составляет сущность данного заболевания.
Аллергическая реакция проявляется при контакте тканей организма с данными веществами, называемыми аллергенами, и развивается именно в тех тканях, которые были с ними взаимодействия.
Например, контакт аллергена с кожей вызывает появление сыпи и зуда, с верхними дыхательными путями - насморка, чихания, слезотечения и раздражения лица, а с желудочно-кишечным трактом - боли в животе. В некоторых случаях, аллергия может представлять угрозу для жизни, вызывая анафилактический шок, который поражает сердце и сосуды.
►Вся семья страдает аллергией: может, дело в генах
Исследования связывают аллергию с наследственностью, но эта версия подтверждается лишь частично. На самом деле, не существует одного определенного гена, участка ДНК или сегмента, полностью отвечающего за возникновение этого расстройства.
В результате научных исследований было выявлено около 141 участка человеческого генома, которые повышают риск развития сенной лихорадки, астмы или экземы. Однако, остается проблема в понимании того, какие конкретно гены контролируют работу иммунной системы и как они это делают.
Многие задают вопрос: "Передается ли аллергия по наследству? Можно ли использовать аллергический профиль себя или близких родственников для предсказания риска аллергии у детей?" Ответ на этот вопрос не так прост.
Гены действительно оказывают влияние на аллергическую реакцию, но активация этих генов - сложный механизм, зависящий от многих факторов, таких как гормональный фон, возраст, окружающая среда и взаимодействие между генами.
Тереза МакФейл, медицинский антрополог и сама страдающая аллергией, пишет: "Моя семья можно назвать семьей аллергиков, но мой тип аллергии (респираторная) и степень ее тяжести (средняя) отличаются от аллергии у моих родственников, и такое разнообразие наблюдается во многих семьях.
Генетика может раскрывать некоторые аспекты предрасположенности к аллергии, но все равно предоставить полную информацию не представляется возможным. Например, в моем случае: "Унаследовала ли я аллергию на пчелиный яд?"
Вывод. Исследования показывают, что гены не являются единственной и главной причиной развития аллергии. Это расстройство может появиться у человека, в семье которого никто не страдает аллергией, и проявиться на любом этапе жизни, в том числе и во взрослом возрасте. Таким образом, решение проблемы аллергии следует искать в других факторах.
►Здесь невозможно дышать: виновата ли окружающая среда
Один из таких факторов - окружающая среда. Считается, что качество воздуха значительно влияет на работу иммунной системы и риск развития аллергии.
Развитие промышленности приводит к увеличению содержания токсинов в атмосфере, а экстремальные погодные условия, такие как жара, наводнения и штормы, изменяют характеристики времен года и флоры во всем мире.
Недавнее исследование британского института Wellcome Sanger показало, что усиленный контакт с аллергенами вызывает реакции иммунной системы, которые усиливаются со временем.
Тем не менее, вопрос о том, почему дикие животные не страдают аллергией, в то время как она может развиться у домашних животных, остается актуальным.
У домашних животных, таких как собаки, птицы и лошади, могут проявляться симптомы аллергии, такие как зуд и кашель, обусловленные контактом с аллергенами в их корме. Это подтверждает, что причина аллергии связана с влиянием человека.
Вывод. Окружающая среда играет важную, но не единственную и даже не главную роль в развитии аллергии. Следует также обратить внимание на образ жизни человека и его воздействие на домашних животных. Это комплексный подход поможет лучше понять причины возникновения аллергии и принять соответствующие меры.
►Постоянный стресс: может, причина в современном образе жизни
Научные исследования свидетельствуют о том, что современный образ жизни может быть причиной развития аллергических проблем, и его изменение играет важную роль в предотвращении или снижении аллергических реакций. Важно обратить внимание на следующие аспекты:
- Стресс: Постоянное напряжение и стресс непосредственно влияют на иммунные реакции. Исследования, проведенные в Мичиганском университете, показали, что некоторые типы лейкоцитов, такие как мастоциты и таей-питум, реагируют сильно на гормоны, которые вырабатываются в организме в состоянии стресса, такие как кортизол и адреналин. Более того, исследования Мюнхенского технического университета свидетельствуют о связи между аллергией и некоторыми психическими расстройствами, такими как депрессия и тревожность.
- Гигиена: Некоторые научные исследования подтверждают гипотезу, что избыточная чистота и гигиена также могут быть вредными. Изучение микробиома человека показало, что контакт с разнообразными микробами способствует тренировке иммунной системы. При недостаточном контакте с микробами организм может более чувствительно реагировать на другие раздражители, такие как пыльца или пыль. Исследования канадских ученых демонстрируют, что у владельцев собак частота астмы снижена благодаря контакту с микробами, присутствующими у собак. Еще одно исследование показало, что контакт детей с загрязнителями может способствовать развитию у них толерантности к различным веществам с более раннего возраста.
- Питание. Значительное влияние на развитие аллергии оказывает питание и состояние микробиома кишечника. Недавнее исследование, проведенное в университетах Северной Каролины и Чикаго в 2019 году, обнаружило, что у здоровых младенцев в кишечнике присутствует определенная группа микробов, которые защищают от аллергических реакций. Однако современный западный рацион, богатый сахаром и недостаточно клетчатки, может подавлять эти полезные микробы, что препятствует их способности защитить организм от аллергии.
- Лекарства, в частности, антибиотики, могут нарушить баланс микробиома в организме человека и животных. Ученые активно исследуют, какие микробы играют критическую роль в нормальной работе иммунной системы. Пока рекомендации сводятся к тому, чтобы придерживаться сбалансированного рациона, богатого клетчаткой и натуральными продуктами, для поддержания здорового микробиома.
►Все ответы правильные
Таким образом, ответы, которые дает Тереза МакФейл в своей книге, указывают на то, что причины развития аллергии достаточно сложны и многофакторны. Она завершает свою работу с оптимистической, но реалистичной нотой, признавая, что современная иммунная система человека сталкивается с вызовами, которые представляет XXI век.
Не только загрязненность воздуха, климатические изменения и образ жизни влияют на распространение аллергии. В течение последних 200 лет наша деятельность постепенно, но непрерывно, способствовала увеличению факторов, связанных с этой проблемой.
Автор книги сравнила людей с канарейками, которые обладают повышенной чувствительностью к метану и использовались для обнаружения газа в шахтах. Таким образом, аллергики свидетельствуют о том, что эта проблема может возникнуть у любого человека из-за повышенной чувствительности.
Аллергия - это болезнь, за которую конкретно никто не несет вину, но при этом мы все вместе виноваты, так как она возникла в нашем дисбалансированном мире.
Автор книги пишет: "Я начала заниматься этой темой, потому что хотела разобраться, что произошло с моим отцом. И что происходит с многими моими друзьями. Я стремилась поставить точный диагноз этой проблеме, но осознала, что ее вызывают множество различных факторов.
Возможно, решение кроется в придании миру, в котором мы живем, более сбалансированного характера". Таким образом, проблема аллергии является сложной и многогранной, и решение ее требует всестороннего подхода к созданию более гармоничного мира.
Книга также выражает еще одну важную мысль, которая адресована ученым и обществу в целом: необходимо серьезно относиться к аллергикам и не ставить их проблемы на второй план.
Аллергия может иметь серьезные проявления и существенно ухудшать качество жизни. Важно не пренебрегать этой проблемой и не считать страдающих аллергией людей маргинальными или преувеличивающими свои страдания. Они просто хотят защитить себя и своих детей от неблагоприятных проявлений болезни.
Как рассказывает сама Тереза МакФейл, она внесла изменения в свой образ жизни, которые помогают ей справляться с аллергией:
- Она предпочитает употреблять больше натуральных продуктов и ограничила потребление промышленно обработанных продуктов. Кроме того, она увеличила количество клетчатки в своем рационе.
- Она не принимает душ каждый день, что помогает уменьшить воздействие воды на ее кожу и, возможно, снижает риск раздражения.
- Она старается обеспечивать себе достаточное количество сна - не менее 7 часов в сутки, и регулярно занимается физкультурой.
- Она ограничивает использование косметики, которая может содержать раздражающие вещества.
- Она старается проводить больше времени на солнце в безопасные часы (до 10.00 и после 17.00), что может помочь в синтезе витамина D и укреплении иммунной системы.
- По возможности она ограничивает потребление антибиотиков, чтобы сохранить баланс микробиома в своем организме.
Эти изменения помогают Терезе МакФейл лучше контролировать свою аллергию и улучшить качество своей жизни. Таким образом, ее опыт может быть полезным для других аллергиков, помогая им справляться с этим неприятным заболеванием.
►Статистика аллергии в мире
- Количество аллергиков всех возрастов и степеней тяжести постоянно увеличивается. По оценкам, от 30% до 40% населения Земли страдает от аллергии в различных формах, причем у миллионов она проявляется в опасных проявлениях. Почти у половины аллергиков наблюдается чувствительность к нескольким разным аллергенам.
- 235 миллионов человек по всему миру страдают астмой - формой респираторной аллергии, а 240 миллионов человек сталкиваются с аллергией на определенные продукты питания. 10-30% населения сталкивается с сенной лихорадкой, а 10% сталкиваются с аллергией на лекарства.
- В США каждые два часа происходит обращение в приемные покои из-за аллергических реакций. В период с 1970-х до 1990-х годов количество астматиков в стране выросло втрое, после чего стабилизировалось. В странах третьего мира число больных астмой продолжает расти.
- Исследование Европейской академии аллергии и клинической иммунологии предполагает, что у половины европейского населения может развиться аллергия до 2025 года.
- Научные исследования нацелены на поиск методов иммунотерапии аллергии и создание прививок против нее. Также идет разработка методов воздействия на геном с целью изменения работы иммунной системы и создание низкоаллергенных ГМО, таких как соевые бобы, не содержащие белок, вызывающий аллергическую реакцию.
- Кроме того, методы альтернативной медицины, такие как иглоукалывание и китайская фитотерапия, показали свою эффективность в смягчении симптомов аллергии.
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.
Все подписчики нашего канала (подписаться) имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке
Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество
