В современном мире видеоигры стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Однако в этом увлечении могут возникать проблемы, связанные с зависимостью. Основные симптомы: потеря контроля над временем, снижение качества жизни, отрицание существования проблемы, чрезмерная игровая привязанность и увлеченность.
Игровая зависимость включена в МКБ-11 как нарушение, вызванное патологическим влечением к играм:
6C51.0 Нарушения, вызванные патологическим влечением к играм, преимущественно онлайн.
6C51.1 Нарушения, вызванные патологическим влечением к играм, преимущественно в автономном режиме.
Проведены исследования, указывающие на положительное воздействие игр на людей. Действительно, в шутерах можно увеличить скорость реакции, например. Однако не стоит забывать о том, что индустрия игр владеет достаточными ресурсами для проведения любых научных экспериментов. Я согласна с тем, что игры могут приносить какую-то пользу, но для этого важен факт редкости и умеренности. Да и есть куда более полезные занятия для этих целей.
Я считаю очень важным проводить исследования, связанные с влиянием игр на здоровье людей, у которых есть снижение когнитивных функций. В данном случае это важно, потому что при подобной симптоматике часто идут ограничения в физическом плане. Другого выхода порой просто и нет.
Перечислю несколько причин, по которым развивается игровое расстройство:
1. Нарушения психики и психологические травмы. Так же склонность к зависимостям.
2. Компенсация жизненной нереализованности.
3. Несформированность психики в связи с возрастным периодом.
Отдельно хочу отметить игры, где есть система вознаграждений. Уровни, задания, бесплатные персонажи за прохождение каких-либо целей. Все это сделано для выработки дофамина.
Дофамин — это нейромедиатор, который отвечает за регуляцию настроения, мотивации и вознаграждения. Как считаете, кто лидирует в исследованиях и в разработке новых способов стимуляции дофаминовой системы? Это игровая индустрия, разумеется.
При депрессии сильно снижен интерес к различным сферам жизни. Этот симптом связан с дисфункцией в дофаминовой системе. Люди в депрессии (пункт 1 из возможных причин игромании) находятся в зоне риска, если решат убегать от расстройства в подобные занятия.
Примеры обращений с игровой зависимостью:
Леонид, 23 года. Родители бьют тревогу: сын окончил учебу в университете с горем пополам. Попробовал работать, но уволился, ссылаясь на социофобию. Увлекся игрой на мобильном телефоне. Рассказывал о том, что ему необходимо учиться играть, чтобы стать стримером и киберспортсменом. Забросил гигиенические процедуры и угрожал покончить с собой, если не выдадут деньги на предметы в игре. Помимо влечения к играм диагностированы ожирение и депрессия.
Никита, 37 лет. Жена привела мужчину буквально за руку. Предыстория такова: ушел с головой в шутер, деньги тратятся на игру, хотя семья переживает не лучшие времена из-за дополнительных обстоятельств. В прошлом Никита увлекался ежедневным запрещенным курением на протяжении нескольких лет. На сегодняшний день наблюдается алкоголизм (пивной) и зависимость от игр. Пациент не собирался обращаться за помощью, так как его все устраивало. Но жена обнаружила в телефоне переписки с девушками из игры. Угрожая разводом, женщине удалось отправить мужа на лечение.
Что объединяет эти два случая? Уход от реальности с негативными последствиями для жизни. Сопутствующие расстройства и жизненные обстоятельства усложняют ситуации. Но самая главная проблема состоит в том, что эти пациенты были вынужденно приведены в терапию. Это не является их самостоятельным решением.
Игровая зависимость рассматривается как расстройство в силу негативных последствий и влияния на жизнь и здоровье человека. Понимание игромании как расстройства помогает обращать внимание на проблему, диагностировать ее, чтобы помочь людям восстановить здоровье и баланс в своей жизни. Изучение этого явления может способствовать разработке эффективных методов лечения и поддержки для пациентов.
Клинический психолог Александра Синельщикова.
Автор: Синельщикова Александра Павловна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru