Есть у нас одна потребность, которую мы не всегда осознаем. Эта потребность в одобрении, проще говоря, нам очень хочется, чтобы нас считали хорошими. Поскольку плохими быть, это страшно, ведь тогда мы рискуем остаться в одиночестве.
Корни этого, в нашем детстве, мы очень старались быть хорошими для наших родителей. Ведь тогда мы реально боялись, что, если они уйдут, и оставят нас, мы не выживем и умрем. Постепенно это переросло в потребность, которую трудно контролировать.
Мы выросли, а потребность осталась. Подтверждений тому масса. Самым наглядным можно считать количество сердечек в ответ на публикации в социальных сетях. Всем приятно получать лайки. Однако такая потребность, особенно если её не контролировать может привести к негативным последствиям.
Нередко люди, особенно в начале отношений, стараются создать в глазах партнера привлекательный образ себя. Конечно, нам, хочется, нравиться, тому, кто рядом с нами, но остается вопрос 6 какой ценой?
Случается, что в желании получить одобрение от партнёра люди скатываются в эмоционально обслуживание другого человека. И тогда все внимание, и все силы будут направлены только на то, чтобы доказать ему, что вы хороший. Причем в такие ситуации вляпываются и мужчины, и женщины.
Фокус внимания в таком случае полностью направлен на удовлетворение потребностей другого человека. При этом свои потребности отходят на второй план. И самое главное, мотивацией становится не искреннее желание порадовать и подарить заботу ей или ему, а добиться того, чтобы он или она считали человека хорошим.
И здесь очень простая логика: от хороших не уходят, или хороших не бросают. Поэтому можно в угоду другому, делать то, что и самому не всегда нравиться, а возможно и вызывает отторжение. Однако, это далеко не так, в реальности. Как показывает практика, в таких условиях разрыв отношений более вероятен.
Когда мы перестаем обращать внимание на себя, на удовлетворение своих потребностей, то получаем чувство неудовлетворенности. И тогда наступает момент, когда накопившийся внутри негатив (та самая неудовлетворённость) приводи к взрыву. Причем даже серьезного повода может не быть, человек, что называется, на ровном месте взрывается.
И кроме риска разрыва отношений, есть еще и опасность провалиться в состояние кризиса, которое переживается человеком, как правило, очень болезненно. Доказывать, что вы хороший - это очень опасное занятие, которое может привести вас к очень нежелательным результатам. Помните, при аварии в самолете, маску вначале надевают на себя, а потом уже помогают другим.
Психолог-практик Антон Черных.
Приглашаю на терапевтические занятия, для решения важных для вас задач. Это не больно) Запись через сообщение в WhatsApp/ Telegram 89205430457
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru