1.Антиоксиданты и солнцезащитные средства.
Солнцезащитные средства и антиоксиданты должны входить в состав дневного крема, который будет щитом вашей кожи в течении всего дня. Фактор,блокирующий попадание солнечных лучей на кожу (SPF), должен варьироваться в пределах от 30-50! Обращайте на это внимание, при выборе ежедневного средства.Это очень важно, так как солнце- наш самый злейший враг в борьбе со старением кожи! Что касается антиоксидантов, то они так же должны быть в составе ежедневного средства. Пусть будут хотя бы некоторые из этих антиоксидантов: Витамины А,С,Е и коэнзим Q10 (должны быть обязательно), экстракт чайного дерева, алое вера, экстракт огурца, мед, экстракт ромашки, масло авокадо,экстракт водорослей, масло розы,виноград и гранат.
2.Увлажнение.
Наилучший увлажняющий крем для стареющей кожи -это крем, содержащий церамиды, масла ,богатые жирными кислотами и стеаринами ( ши,какао, манго,авокадо,оливы,облепихи и зародышей пшеницы), антиоксиданты(см.выше), гиалуроновую кислоту, белки (коллаген,кератин,эластин) и аминокислоты. Все эти компоненты вы вряд ли найдете в составе одного крема, но чем больше их будет в составе, тем лучше!
3.Отбеливание.
Пигментные пятна - один из наиболее заметных признаков старения, поэтому отбеливание является важной частью омоложения кожи. С этой целью применяют койевую кислоту, экстракты толокнянки, сои, солодки, производные витамина А (ретинилпальмитат, ретиноевая кислота), альфа-гидрокси кислоты (AHA), аскорбиновую кислоту. Все эти кислоты и экстракты сейчас доступны в магазинах косметики, поэтому каждый из вас с легкостью может их приобрести и отбеливать кожу дома самостоятельно. Но я должна вас предупредить, что перед самостоятельным отбеливанием , вам нужно знать особенности своей кожи, действие той или иной кислоты и все возможные побочные эффекты. Вместе с тем беспорядочное применение отбеливающих средств, может ускорить старение кожи. Поэтому данную процедуру я крайне рекомендую проводить под руководством опытного косметолога!
4.Стимуляция регенерации.
В стареющей коже происходит замедление обновления клеток, что приводит к ухудшению ее внешнего вида. С возрастом, как мы с вами знаем, все процессы в организме человека замедляются- мы стареем. Фибробласты в коже уже не могут делиться с той же скоростью, что и раньше, волокна коллагена и эластина иссыхают, а гиалуроновая кислота перестает задерживаться в клетках. Раньше с этим действительно ничего нельзя было сделать, но зато сейчас, в составы косметики добавляют следующие ингредиенты регенерации кожи: N-ацетил L-цистеин, L-аскорбиновую кислоту, ретиноиды, полисахариды стенки дрожжей и геля алоэ. Чтобы добиться более быстрого эффекта омоложения, в кабинете косметолога вы можете сделать процедуру ретиноевого пилинга. Ретиноевая кислота ускорит обновление эпидермиса и окажет стимулирующее воздействие на фибробласты,что приведет к усиленному синтезу коллагена и эластина. Курс такого пилинга для каждого пациента подбирается индивидуально исходя из особенностей кожи и запросов клиента !
Следуя этим 4 правилам, вы точно будете выглядеть моложе своих лет! А чем раньше вы начнете следить за своей кожей, тем быстрее и эффективнее будет результат. Ведь гораздо лучше заниматься профилактикой, чем потом прибегать к пластическим операциям!
#вашкосметологекатеринамаксимовна