8 вопросов, с которыми тебе поможет разобраться коуч

Рассказывает наш коуч и семейный психолог Анна

«Ваша философия жизни влияет на Вашу личность больше, чем что-либо другое»

Энтони Роббинс.

Как много вопросов... и так много ответов

Коучинг - это прекрасное направление, которое работает по сути с нашим настоящим во имя будущего. Это про ресурс, скрытые потенциалы и пошаговый план к действию. Вперед, к целям!

Поэтому чаще всего к коучам приходят с такими вопросами:

• Как повысить уровень удовлетворенности жизнью? Что для этого нужно?
• Как выявить истинное «хочу» и понимание как я это «могу» достичь?
• Как грамотно составить план достижения мечты/цели/проекта? Как реализовать внутренний потенциал?
• Как принять решение на основе личных ценностей?
• Как осознать ценности, влияющие на поступки (а также, страхи, убеждения, которые Вас ограничивают) 
• Как наиболее эффективно управлять временем и ресурсами?
• Что значит жить осознанной жизнью и как видеть ее многовариативность?
• Где найти ресурс для «движения вперед»?

Какие результаты мы получим?

• Понимание происходящего в жизни, в карьере, в семье. В какой точке Вы сейчас находитесь и куда двигаетесь. Ведь в жизни, как и в горах - очень важно правильно сориентировать карту и понимать из какой точки и в какую точку мы движемся.
• Умение видеть пути развития себя как личности, пути развития отношений, карьеры и бизнеса. Если мы видим только один путь, значит пора снимать шоры с глаз.
• Принятие и понимание себя. «Разрешить» себе быть собой, а не соответствовать чужим ожиданиям.
• Веру в свою уникальность, в свой потенциал.
• Доверие себе и миру.
• Умение находить ресурсы и грамотно их использовать.
• Умение адаптироваться и спокойно реагировать на изменения в мире, окружающем пространстве.
  
  Это лишь малая часть того, что прорабатывается на коуч-сессиях. А если чувствуете, что готовы тоже окунуться в исследование своих сил и перспектив - мы это с удовольствием организуем!

Анна, коуч, психолог