Вопрос о том, нужно ли чистить зубы, не посещает большинство цивилизованных людей. Мы приучены к чистке зубов с детства. И те, кто не уделяет этому достаточного внимания, вызывает у других неприятные чувства. Ведь запах изо рта – не самый приятный аромат. Его издают разложившиеся остатки пищи и размножающиеся микробы. Некоторым людям безразличны эмоции и чувства окружающих, а сами они не чувствуют этого запаха, возможно, из-за какого-либо расстройства психики.
Почему животным не нужно чистить зубы?
- Их зубы механически очищаются в результате тщательного пережевывания. Добыча поедается со шкурой, костями и перьями (эти составляющие обеспечивают чистку зубов).
- Они не едят сахара, поэтому меньше подвержены кариесу.
- Слюна животных содержит фермент лизоцин с антибактериальными и противовоспалительными свойствами, который предотвращает инфекции.
Что будет, если не чистить зубы
Если не чистить зубы 3 дня, то число бактерий в полости рта превысит все население Земли. Кислоты, которые выделят микроорганизмы, разрушат эмаль. Налет затвердеет и уйдет под десну, образует зубной камень. Зубы пожелтеют, потом потемнеют, в них начнет развиваться кариес. Могут возникнуть воспаления десен и различные заболевания полости рта. В результате оголения шеек зубов повысится их чувствительность.
Древнекитайский правитель решил последовать примеру диких животных, отказавшись от чистки зубов. Запах изо рта правителя распугал всех слуг, а зубы стали черными.
Болезни десен могут спровоцировать неустойчивость зубов, а болезни ротовой полости – их разрушение. Таким образом, прекратив чистить зубы и посещать стоматолога, можно в результате остаться и вовсе без зубов. Современная имплантология достигла прекрасных результатов, но для того, чтобы фиксировать имплантаты, понадобятся здоровые десны и костные ткани.
По рекомендациям стоматологов, раз в полгода нужно делать профессиональную чистку полости рта, так как самостоятельно избавиться от налета и камня невозможно.
Как часто нужно чистить зубы
Оптимально очищать зубы с помощью зубной щетки и пасты два раза в день. Первый раз нужно это делать утром, а второй – вечером. Утром до завтрака, чтобы счистить ночной налет, а вечером после ужина. После завтрака и обеда (или перекусов) достаточно прополоскать рот. Остатки еды формируют налет, который преобразуется со временем в зубной камень.
На заметку! Скорость образования зубного камня зависит от индивидуальных особенностей и привычек: состава зубного налета, курения, пищевых предпочтений (только мягкие продукты), нарушений обмена веществ.
Помимо очистки зубов нужно уделять внимание и языку. Его очищают зубной щеткой или специально предназначенным инструментом (скребком). Остатки пищи на нем – частная причина несвежего дыхания. Нельзя забывать также о деснах и нёбе.
Продолжительность чистки индивидуальна и может составлять от полутора до пяти минут. Главное – очистить все поверхности и двигать щеткой в верном направлении. Располагать зубную щетку нужно параллельно зубам, держать головку под углом 45 градусов. Движения выметающие, от десен к краям.
Зачем менять щетку раз в три месяца? За это время щетинки изнашиваются, на них скапливаются бактерии и остатки пищи.
Во время очистки важно не забывать о зубах мудрости, если вы их еще не удалили. По поводу удаления зубов мудрости стоматологи обычно единодушны: удалять их надо, так как они часто становятся источниками инфекции, или растут неправильно, под углом или вбок, мешая корням семерок.
Зачем нам зубы мудрости? Раньше, у первобытных людей, челюсти были больше, им нужно было пережевывать сырое мясо. На современном этапе зубы мудрости появляются только в 16 лет, к этому времени на челюсти им остается уже мало места, они рудиментарные.
Кроме того, понадобится ополаскиватель для полости рта и зубная нить. Ополаскиватель освежает и удаляет микробы, служит для профилактики кариеса и кровоточивости десен. Есть ополаскиватели с эффектом отбеливания, с фтором для укрепления эмали зубов, специальные составы для чувствительных зубов. Зубная нить поможет удалить налет в межзубных промежутках.
Зубной камень удалить можно только в кабинете стоматолога. А после профессиональной чистки использование ополаскивателя вполне может послужить для профилактики, замедляя образование зубного камня.
Очень опасно использовать для чистки зубов народные методы. Сода удалит не только зубной налет, но и эмаль, может повредить десны. Ее эффект сравним с воздействием металлической щетки. Антибактериальные средства хороши только во время воспалений по показаниям врача. Делать полость рта стерильной не стоит.
При отсутствии заболеваний зубов лучше выбрать среднюю по жесткости зубную щетку. Частое и продолжительное очищение щеткой с жесткими щетинками может сделать зубы чувствительными за счет истирания эмали и плохо повлиять на десны.
Как чистить зубы детям
Чистить десна детям нужно еще до появления зубов специальными силиконовыми щеточками. Это предотвратит кариес на молочных зубах. Для детей с молочными зубами подходит круговая чистка вращательными движениями: сначала снаружи и внутри всех зубов, а потом верхних жевательных поверхностей задних зубов. В дальнейшем нужно использовать детские зубные щетки, помогая ребенку чистить зубы до 6-7 лет, пока он не научится делать это самостоятельно.
В заключение
Регулярное очищение зубов играет большую роль не только для красоты, но и для сохранения здоровья. Болезни полости рта провоцируют воспаление пищеварительных органов. Бактерии вредят микрофлоре желудочно-кишечного тракта, являясь причиной различных патологий. Предотвратить заболевание всегда легче, чем его лечить. А сделать это довольно просто: заходите в Магазин Постоянных Распродаж, выбирайте средства для гигиены полости рта или заказывайте их в нашем интернет-магазине. Будьте здоровы и счастливы!
#товарыпоакции #акции #скидки #распродажа #магазинпостоянныхраспродаж #мпр
