В романе Ивана Тургенева «Отцы и дети» главный герой, нигилист Базаров сказал: «Природа – не храм, а мастерская, и человек в ней работник». Но надо сказать, что простого человеческого счастья Базарову эта точка зрения отнюдь не принесла. Он умер в цвете лет, ничего не оставив после себя. Может быть, правы те, кто считают природу храмом?
Рассветы и закаты
Согласно древним индийским трактатам, человек – это часть природы. Он буквально дышит природой, он ест дары природы, он рождается из природы и растворяется в природе.
То есть, природа – это не мастерская, в которой человек работник. А его дом, его храм, его жизнь. И только жизнь в ладу с природой способна сделать человека счастливым. Лишь осознавая то, как прекрасен этот мир и находясь внутри этого мира, человек может испытывать радость жизни.
Есть одна очень мудрая фраза: «Жизнь можно начать постигать с любого места. Можно многое в ней понять, копая грядку для лука, а можно ни черта не сообразить, прочитав всех философов земли».
И так оно и есть. Когда человек копает грядку для лука, он максимально находится в природе. Он стоит на земле, под небом, дышит воздухом. Он лишен какой-либо ненужной информации. Он просто человек на Земле. И он понимает, что все циклично – осень приходит за летом, затем наступает зима, а потом вновь начинается весна. Мы живем, дышим, едим, любим, умираем – и возрождаемся заново, как любая часть природы.
И счастливым можно быть просто потому, что ты встречаешь рассветы и закаты, гуляешь под дождем, плаваешь в реке, нюхаешь цветы или любуешься лебедями на пруду.
Но, увы, очень многие люди не понимают этих простых вещей. В поисках счастья и равновесия люди тратят миллиарды и миллионы долларов. Однако счастья без жизни в ладу с собой и природой попросту не бывает.
И начинается постоянное разрушение себя – алкоголь, наркотики, попытки вылечиться от депрессии и стресса с помощью таблеток, психотропных веществ и т.п. Но все это разрушает человека еще больше.
Лучший доктор
При этом сама природа умеет успокаивать в прямом смысле. Причем она может помочь в любом состоянии, в любом горе.
Если вам тяжело и плохо, то очень просто выйти из этого при помощи природы или природных стихий. Вода, воздух, огонь, земля – все это наша часть. По Аюрведе, человек тоже состоит именно из этих элементов. И когда наш микрокосмос болеет и страдает, мы должны погрузиться в первозданную силу природы, в большой космос, чтобы он ласково помог нам.
Если вы будете просто встречать и провожать солнце, то избавитесь от неврозов, истерик, научитесь медленно и спокойно дышать. Если вы будете гулять в лесу и прикасаться к деревьям, ваши мысли придут в порядок, прекратится внутренний напряженный монолог. Если вы будете плыть по реке, то ваше тело впитает энергию воды, и вы станете невероятно сильны.
Природа способна на все – избавлять от комплексов, успокаивать, настраивать на рабочий лад и заменять работу целого штата психотерапевтов.
При этом природа всегда есть вокруг нас, даже в мегаполисах – парки, скверы, бульвары, набережные. В любой непонятной ситуации надо идти туда, к ним. Не сидеть дома, не страдать, не читать страшные новости и рассказы о болезнях и проблемах. На природе все проходит, все успокаивается.
А когда вы полны сил и энергии, вы решаете свои проблемы, находите кратчайшие пути выхода из жизненных тупиков.
Если нет возможности выбрать наружу, дома тоже можно попытаться прикоснуться к первозданным силам природы. Для этого можно зажигать свечи и натуральные цветочные и фруктовые благовония. Можно принимать ванны и душ, причем как можно чаще и больше. Можно общаться со своими домашними растениями и животными.
Можно хотя бы смотреть по телевизору или в Интернете на природу, на деревья, моря, реки, океаны. Вы тоже почувствуете себя частью всего этого. Вы сможете представить себе, как вся наша планета заряжает вас энергией, как вы наполняетесь силами и здоровьем – и живете. Живете счастливой жизнью, в которой нет страхов, сомнений и болезней.
Напомню, что я также рассказывала о том, почему надо иногда включать свою темную сторону.