Чтобы понять, почему человек опаздывает, необходимо заглянуть в его прошлое и вычленить истинные причины непунктуальности, заявила в беседе с NEWS.ru психолог Марина Философ. Так, по словам эксперта, если кто-то хронически опаздывает на работу, то, возможно, она просто не приносит удовольствия и ее стоит сменить.
Если вы работаете по найму и хронически опаздываете на работу, то стоит подумать, а точно ли вам нравится ваша работа. Если ответ «нет», то нужно разобраться с причинами, а не проявлять скрытую агрессию через опоздания. И, возможно, вам просто давно пора сменить работу, — предположила Философ.
Уделить время мотивации особенно важно, добавила психолог. Необходимо понять, зачем конкретному человеку нужна пунктуальность. Далее следует заглянуть в свое прошлое и разобраться, кто «научил» опаздывать.
Когда эти этапы пройдены, то стоит приступить к практической части. Психолог советует учитывать время на утренние сборы, а одежду и сумку подготовить заранее. Также, по ее словам, не лишним будет установить будильник за 20 минут до выхода. Если же предстоит важная встреча, то на нее стоит приехать заранее и потратить это время на кофе или книгу.
Ранее практикующий клинический психолог Татьяна Кашуба рассказала, что истинной причиной систематических опозданий является подсознательное нежелание приступать к работе или деловой встрече. По ее словам, таким образом человек избегает того, чего он не хочет делать.