4 месяца срок не с потолка, определил его опытным путем. Пробовал 2-3 месяца оказалось маловато, за такой срок навык не пробивается. Пробовал 5-6 месяцев, как правило это потеря времени. Можно продолжать и 6 месяцев и год… Может что-то и проклюнется. Но я постановил что надо торможу и поворачиваю с ошибочного пути.
В итоге получилось, что 4 месяца для меня самое то. Вот такое моё решение.
Но…УЧТИТЕ ВАЖНОЕ!! это для каждого индивидуально. Ведь скорость образования устойчивых нейронных связей у всех разная. Кто много использует интеллект у того навык должен закрепляться быстро. Если человек интеллектом пользуется мало, то связи образуются долго и они не устойчивы. Это факт подтвержденный научными опытами. Ну и для полной уверенности ещё и моим восстановлением)))
В начале восстановления срок, когда навык закреплялся был от 6 месяцев до полутора лет занятий. На данный момент мозг раскочегарился и навыки закрепляются быстрее. Именно по этому сейчас установил срок в 4 месяца. Если делаю всё правильно (выбор методики, упражнения, количества) то результат появляется в эти 4 месяца. Если за 4 месяца результата не вижу, считаю что этого и не произойдёт. Это не значит ни чего не получилось. Это значит делал не так. Продолжаю восстанавливать навык, НЕ БРОСАЮ! Но уже иначе. Другие упражнения, другое количество, другие методики…
Ещё раз чтобы ни кого не путать: если за четыре месяца занятий не вижу результата то всё меняю. Сам навык восстанавливать не бросаю