Откройте потенциал своей карьеры, развивая эмоциональный интеллект. Узнайте, как управлять эмоциями, чтобы достичь успеха в своей профессиональной жизни.
Согласно новой статье, подготовленной Томасом Пирсоулом из Калифорнийского университета в Лувене и его коллегами, путь от высокого эмоционального интеллекта (EQ) до продвижения по карьерной лестнице проходит через промежуточный этап адаптации. Действительно ли эмоциональный интеллект помогает добиться успеха в карьере?
3 СПОСОБА ЗАСТАВИТЬ EQ РАБОТАТЬ НА ВАС
Основываясь на указанной статье, почетный профессор Массачусетского университета Сьюзан Краусс Уитборн рассказала о трех технологиях, которые помогут заставить EQ работать на вас.
Люди с высоким EQ преуспевают в своей карьере не только потому, что в целом обладают более высоким уровнем знаний о себе, но и потому, что знают, как принимать правильные решения. Они подходят к трудностям, связанным с работой, с надеждой на успех. У них также больше внутреннего самосознания, что позволяет им лучше понимать, чего они хотят от работы. Они также могут более эффективно вести переговоры с другими, а это означает, что они лучше взаимодействуют и являются лучшими стратегами.
Умение приспосабливаться означает, что вы можете предвидеть проблемы, а затем справляться с ними, как только они возникают. Если у вас высокий EQ, вы можете использовать свои эмоции, чтобы преодолеть эти трудности. Кроме того, высокая самоэффективность может основываться на сильных сторонах, приобретенных благодаря карьерной адаптации. Если благодаря эмоциональному интеллекту вы можете прислушиваться к своей «интуиции», вы почувствуете, что у вас более точный карьерный компас.
В исследованиях и литературе имеется множество свидетельств того, что удовлетворенность работой положительно связана с удовлетворенностью семейной жизнью. Поэтому высокий уровень EQ актуален не только для карьерного успеха, но и для благополучия человека в целом.
EQ — это не вещь, которая у вас есть или которой нет. Приспособляемость и самоэффективность можно приобрести. Самоэффективность будет способствовать уверенности человека в своих предпринимательских навыках. Вы также можете лучше понимать людей, что делает вас лучшим переговорщиком. Исследования показывают, что люди с высоким EQ преуспевают, потому что они более самоэффективны, могут адаптироваться к обстоятельствам и принимать более правильные решения в отношении карьеры. Если у вас от природы не высокий уровень EQ, используя навыки, которые характерны для людей с высоким EQ, вы можете добиться результатов в своих самых важных жизненных целях.
Выстроить эффективные коммуникации, при которых ваш эмоциональный интеллект будет работать на вас и вашу команду, помогают специальные решения для бизнеса, например, CRM-система «Простой бизнес».
Подписывайтесь на наш канал и не забудьте поставить лайк 👍 этой статье 😉