Найти тему
Ханума на диете

Навалилось / Худею с веса 188 кг.

Прошлая неделя была такая "распрекрасная", что мне до сих пор не удается собрать себя в кучу. Тем более, что "распрекрасное" продолжает продолжаться 😁

Причем, добрую половину "распрекрасностей" инициировала я сама, своими собственными руками. Когда решила к тому, что и так было запланировано, еще и добавить медицинский чекап, которого у меня не было в полной мере лет 10 точно.

Что я имею в результате:

  • Абсолютно загруженное расписание. На грани - я не устала, я просто медленно моргаю! 😁
  • Миллион дел, которые были запланированы тоже никуда не делись и требуют внимания.
  • Блог и ремонт встали, потому что мне тупо некогда, я пытаюсь успеть все и тороплюсь "как голый в баню". Да и настроеньеце то еще. Истерю! 😁
  • Как водится, муж поддержал общую тенденцию "давай убьемся об стену?". Сначала заполучил неприятности на работе, и погрузился в обожаемый всеми мужиками депрессняк. Но этого ему показалось мало, и вчера его еще скрутил радикулит! Понятия не имею, как он сейчас работает, потому что он и ходит то с трудом, а ситуация такая, что ехать на работу было надо.

И я вновь посреди бардака и хаоса! 😁

И вот что я вам скажу. Уже писала об этом, но тема важная и предпочитаю повторить. Когда вот так все рассыпается, очень выручает возможность держаться за что-то стабильное. И я второй год удерживаю в этой стабильности питание, а теперь добавила спорт.

Какая бы буря вокруг не бушевала, это должно оставаться в полном порядке. Тогда мне есть от чего "плясать". Тогда я беру бусины проблем и нанизываю на нитку основы, постепенно, наводя порядок.

Помнится, когда я впервые поймала кризис за эти полтора года, я очень испугалась. Мне представлялось, что сейчас на нервной почве у меня снова начнется неконтролируемой жор. Я столько раз это проходила, что мне этот процесс казался очевидным. Поэтому я изначально готовилась сражаться за право не жрать. А потом вдруг я себя поймала на мысли, что еда, правильное питание, это единственное, что я контролирую и никто не может у меня этот контроль забрать. Никакие люди, или обстоятельства. Нет той силы, которая воздействует на мой рацион из вне. Только я.

И все сразу стало на свои места. Неконтролируемый жор стал неактуален. Потому что я сменила вектор на противоположный. Я, то что мне отчаянно мешало, и чем я никак не могла научиться управлять, возвела в ранг самой стабильной "вещи" в моей жизни 😁 И именно к этой "стабильности" я стала прикручивать все остальное, как раз совсем НЕ стабильное и зачастую зависящее от множества внешних факторов.

Теперь я еще серьезно укрепила этот крепостной вал, добавив спорт. Как следствие я, рппшница, могу наблюдать реальный и очень болезненный кризис словно со стороны. Мне непросто, но и не сказать чтобы невыносимо, я знаю за что держаться и где моя стабильность.

Иногда мне кажется, что это из разряда - возьми свою слабость и сделай ее своей силой. Что-то в этом есть. Не находите?

Планы на эту неделю.

Отдышаться. Перенесла, что могла на подальше. Я, вообще, только к концу прошлой недели осознала, что все безумие графика - мой выбор. Никто меня не заставлял пытаться впихнуть все, что под руку попалось, в какие-то конкретные сроки. Чего я рву пятую точку на британский флаг? Пожар что ли?

Реанимировать мужа. У него послезавтра ДР, а он еле ходит. На прошлой неделе я его чуть ли не насильно водила на две городские рыбалки, но не помогло, значит нужен другой план. Короче, кормить, любить и прятать. Все отложить по возможности, переключиться на него.

Навести порядок в текучке. Опять же, не пытаясь порвать, себя в лохмоты 😁

И хватит с меня. Объявляю отдыхательную неделю. Скажем прогулкам и отдыху "ДА!". А то я так свихнусь. Люди в отпуска собираются, на дачах отдыхают, а я мечусь, как заведенная. Мозги набекрень.

Выдыхаем.

фото из открытых источников интернет
фото из открытых источников интернет