Психология и повадки алкоголика никуда не уходят, даже после того, как человек отказался от алкоголя. Могу подтвердить на личном опыте. Бросил пить больше пяти лет назад, и только сейчас отследил, что ухожу в "запой", но без спиртного. Как это проходит, сейчас расскажу...
Как проходит запой у алкоголика?
Возьмем среднестатистического человека, работающего. Живет он живет, все идет с виду хорошо, затем появляется желание отдохнуть, отвлечься, магическим образом создается ситуация (приехал друг, не виделись 30 лет, корпоратив, дарят подарок бутылку хорошего коньяку), и человек с одной стопки уходит в запой. И рушится вокруг все: работа послана, близкие снова за голову хватаются и проч. и проч.
Или второй сценарий, когда у человека копятся дела, которые нужно решать, а не хочется. Уже край, нужно разруливать, а человек решает отвлечься с помощью бутылки и неминуемо уходит в запой.
Он как бы заболевает и окружающие принимают правила этой игры: на работе могут даже понять и простить, близкие начинают водить хороводы в попытке вывести человека из этого состояния. Так или иначе, все эти проблемы как-будто отодвигаются, все входят в положение алкоголика, спасают его. Потом, конечно, приходит момент, когда хочешь, не хочешь, придется все это дело разруливать. Алкоголик уже не может дальше пить, выходит из запоя и решает эти вопросы, хотя бы поверхностно.
Повторюсь, мы рассматриваем среднестатистического человека, не бездомного. При этом нужно понимать, каждый запой может закончиться трагедией.
Как проходит "запой" у трезвенника?
Рассказываю на основе своего опыта. Ситуация пуля в пулю повторяет запой у пьющего с одной лишь разницей: человек не не наносит большой урон своему здоровью.
В остальном все тоже самое. К примеру, человек работает, но не разрешает себе отдыхать, мол, много дел, не время отдыхать и проч.
Но организм неминуемо возьмет свое. В какой-то момент человек, будучи трезвым либо заболевает (простуда, обострение хронических и проч.) и лежит 3-4 дня или неделю. Можно и без болезни, просто силы покидают, приходит дикая апатия, ничего не хочется. И таким образом, человек все таки отдыхает. При этом отдых гипертрофированный: человек спит целыми днями, объедается, отвлекается, к примеру, с помощью телевизора.
Но это всегда незапланированный "отдых".
Или второй сценарий. У человека копятся проблемы, их нужно решать, а человек начинает прокрастинировать: целыми днями ничего не делает, смотрит ютубы, телевизоры и проч. и проч. до тех пор, пока ситуация не наберет критическую массу и, так или иначе, придется взяться за дела.
При этом человек начинает извиняться перед окружающими, на работе, в общем, как бы приземляется. Да, он не пил, но выпал из реальности точно также как алкоголик. Так работает психология алкоголика и многие из нас сталкивались с такими проблемами.
При этом, как у пьющего, так и трезвенника неизменно срабатывает чувство вины на выходе из "запоя", запускается процесс самобичевания, и, что самое главное, человек не понимает, почему он попал в эту ситуацию.
Запой никто не планирует заранее, это всегда бесконтрольное, разрушительное действо.
В чем причина?
В обоих случаях причины очень схожи, хотя в каждом конкретном случае они могут иметь индивидуальный окрас.
Во-первых, человек не дает себе отдохнуть, не умеет отдыхать, не разрешает себе это делать, но организм так или иначе берет свое.
Во втором случае, это пресловутый побег от реальности, от проблем.
Тут уже нужно серьезно разбираться в своих психологических недомоганиях. Человек может ошибочно считать, что все бессмысленно, успеха ему не достичь, все равно ничего не получится, так зачем напрягаться. При этом человек не понимает, что это всего лишь мысли, убеждения, порой окостеневшие и принимаемые за чистую монету, хотя на самом деле - это ложь, иллюзорные конструкции.
Или еще один распространенный вариант. Человек не знает куда он идет, у него нет целей и задач по жизни, он просто живет, плывет по течению. На самом деле здесь работают комплексы неполноценности, ложные убеждения в том, что все бессмысленно и проч. и проч.
Ясно как день, что от проблем убегать бессмысленно, их нужно решать. Но глубоко внутри есть ограничивающие убеждения, блоки, теневые стороны. И пока они не выведены на поверхность, не осознаны, не прожиты, человек так и будет бегать по кругу, уходя в "запои", при этом не важно, с применением алкоголя или нет.
Вот такой интересный момент.
Что делать?
Включать голову в обоих случаях. Разбираться в этом всем, задавать себе вопросы. И не сказать, что трезвому это сделать проще. Порой и у пьющего после очередного прохода по лезвию ножа может включиться осознание и анализ.
Лично я проходил эти лабиринты ума с помощью специалистов. Однажды, около шести лет назад я проснулся с дикого похмелья, долго лежал, смотря в потолок и анализируя. И тут как обухом по голове пришло осознание: блин, а я не могу сам справиться с этим. Начал поиски специалистов и повезло, мир сделал шаг навстречу, я познакомится с большими профессионалами, и впоследствии мне удалось пройти алкогольную зависимость.
Хотя в отношениях созависимости нахожусь по сей день. Это когда пьют родственники, а ты волей неволей участвуешь в этих процессах: переживаешь, спасаешь, беседуешь, вкладываешь ресурсы в их "спасение".
Но это уже другая большая тема.
Главное, знать как работают эти механизмы, ибо только выводя теневые процессы на поверхность, есть шанс пройти зависимость, и разрешить жизненные проблемы.
Алексей ДИКИЙ