Болит душа… Она живая, ранимая, тонко чувствующая. Есть на то причины, вот и болит. Не получится не заметить свою боль или ее обесценить. Она пронизывает вас уродливым ржавым штырем. В какие-то моменты может казаться, что штырь этот еще и прокручивают.
Кто-то сейчас переживает предательство. Кто-то отвергнут любимым человеком. Кому-то больно из-за одиночества. Кто-то вообще потерял себя и смысл жизни.
Больно из-за потерь. Больно из-за несбывшихся ожиданий. Больно из-за ощущения, что вас использовали. Больно из-за совершенных собственноручно ошибок.
Вот простые истины о самом важном в такой период.
1) Не живите одной болью
Да, сложно вот так сразу стереть боль и переключиться на что-то другое. Какое-то время она будет о себе напоминать. Но нельзя жить одной лишь болью. Важно постепенно вовлекаться в другие дела, в какую-то активность, переключать внимание.
2) Вы уже многое прошли. Явно не для того, чтобы сдаться
Вы во что-то верили и верите сейчас. Вы уже многое преодолели. И вам светил ваш персональный маяк. Самое время обратиться к его ясному огоньку.
3) Боритесь несмотря ни на что
Как сказал Майк Тайсон: «Если в сдадитесь, то легче все равно не станет». Так что ищите варианты, сами создавайте шансы. Провалиться в безнадегу всегда успеете, но до этого лучше попытаться попробовать разные варианты.
4) Бог посылает испытания только тем, в кого он верит
Да, может, не особо утешительно звучит. Зато вселяет уверенность, что ваши испытания вам точно по силам. У вас есть силы, время, опыт, вы разберетесь, вы найдете выход.
5) Безнадежно, это когда гроб опускают в землю. Остальное можно исправить
Да, сейчас у вас все не ванильно-клубнично. Но главное, что не безнадежно. Делайте хоть что-то, выплывайте к берегу.
6) Даже в темные времена можно найти источник света
Можно найти этот источник или создать его. Подойдет все: мечта, цель, контакт с другим человеком, помощь другим людям, работа, творчество.
7) То счастье, которое придет к вам потом, будет стоит всей этой перенесенной боли
Верьте в это счастье. Ищите точки опоры, наращивайте силу, учитесь любить жизнь даже в такие периоды.
Дорогие читатели, а что помогает вам себя поддержать?