Созависимость стала для нашего общества одной из главных проблем, которая ежедневно, если не ежечасно напоминает о себе людям с нарушенной привязанностью.
Созависимость - это состояние, при котором человек ощущает острую потребность в другом, возлагает на партнера ответственность за свое счастье, а также видит в нем источник проблем, которые возникают в отношениях.
Как же развивается созависимость?
В силу того, что созависимый недополучил в детстве безусловную любовь, чувство значимости и важности просто за то, что он есть, он будет бессознательно выбирать себе в партнеры человека зависимого - алкоголика, наркомана, игромана и т.д., чтобы "спасти" его - то есть почувствовать себя нужным и важным, закрыть зияющую дыру в душе, на месте которой должна была быть любовь. К себе....
В момент "спасательства" созависимый ощущает свою нужность для другого и испытывает удовольствие, сравнимое с эффектом опьянения у зависимого. Этот тонкий момент, едва уловимый, позволяет сделать вывод о том, что в этом моменте начинается развитие зависимости от "спасения" другого человека.
"Если бы не ты - мы были бы прекрасной парой".
На мой взгляд, эта фраза как нельзя лучше описывает умонастроение созависимого партнера. Созависимому кажется, что отношения не складываются из-за деструктивных привычек партнера.
Если психологически здоровый человек при взаимодействии с партнером понимает, что человек зависимый, он не будет прикладывать огромное количество усилий для спасения партнера. Да, он может предложить помощь, но не будет ее навязывать или спасть зависимого, потому как его базовая потребность в любви и принятии самого себя закрыта. Ему не нужно "затыкать" ощущение пустоты внутри жизнью другого.
У созависимого же дела обстоят с точностью до наоборот.
Встречая алкоголика, к примеру, который жалуется на невозможность бросить пить, отсутствие работы и денег, а в особенности, что его никто не любит и не понимает созависимый бессознательно считывает знакомый с детства паттерн поведения. Кто-то из близких вел себя также, как и этот алкоголик - искал "спасения". И бессознательно созависимый берется за спасение, желая наконец получить любовь и быть нужным.
Он бесконечно спасает, помогает, учит как надо, переживает за партнера, контролирует его и т.д. и т.п. Но результата нет. И скорее всего не будет, так как обоим участникам этого деструктивного союза выгоден этот процесс. Алкоголик получает "любовь" от спасательства и контроля созависимого. Созависимый же подсаживается на ощущение нужности в моментах решения проблем алкоголика.
Этот замкнутый круг набирает обороты как центрифуга и выматывает обоих партнеров. В итоге алкоголик спивается окончательно, а созависимый остается с разрушенной жизнью, здоровьем и психикой.
Как видите, проблема созависимости - это вопрос практически жизни и смерти.
И если вы заметили за собой ее проявления, то современные методы терапии и самопомощи помогут справится с зависимостью от другого, наполнить себя и начать жить своей, полной любви и гармонии, жизнью!
Я искренне желаю вам спасти в первую очередь себя!
#психология #созависимость #созависимыеотношения #зависимость