6 подписчиков

Сахаросодержащие напитки (кока кола,соки и другие).

23 июля 202323 июл 2023

1 мин

🧃 Сахаросодержащие напитки (кока кола,соки и другие). 🥤 Результаты исследований 2022 г., на сегодня самые свежие, показывают, что сахаросодержащие напитки, являются основным источником добавленных сахаров в рационе. Доказано, что потребление ССН (сахаросодержащие напитки), повышает риск развития диабета 2 типа, провоцирует развитие рака кишечника, почек, молочной железы, предстательной железы и в несколько раз повышает риск развития сердечно сосудистых заболеваний. 👆 Данное исследование передано регулятору в ВОЗ, что говорит о серьезности положения. 🧪 Данные исследования показывают,что употребление СНН вызывает кардиометаболическое заболевание, нарушение работы микробиома, гиперинсулимию, вызванную быстрым всасыванием глюкозы, нарушение дофамин энергетической системы вознаграждения, что ведет за собой РПП. Вызывает нарушение метаболизма фруктозы в печени. В исследовании принимали участие все странны включая РФ, ожирение с 31 % в 2000 годах по прогнозу, достигнет к 2030 году 40% во

🧃 Сахаросодержащие напитки (кока кола,соки и другие).

🥤 Результаты исследований 2022 г., на сегодня самые свежие, показывают, что сахаросодержащие напитки, являются основным источником добавленных сахаров в рационе. Доказано, что потребление ССН (сахаросодержащие напитки), повышает риск развития диабета 2 типа, провоцирует развитие рака кишечника, почек, молочной железы, предстательной железы и в несколько раз повышает риск развития сердечно сосудистых заболеваний.

👆 Данное исследование передано регулятору в ВОЗ, что говорит о серьезности положения.

🧪 Данные исследования показывают,что употребление СНН вызывает кардиометаболическое заболевание, нарушение работы микробиома, гиперинсулимию, вызванную быстрым всасыванием глюкозы, нарушение дофамин энергетической системы вознаграждения, что ведет за собой РПП. Вызывает нарушение метаболизма фруктозы в печени.

В исследовании принимали участие все странны включая РФ, ожирение с 31 % в 2000 годах по прогнозу, достигнет к 2030 году 40% во всем мире.

📑 По статистике больше всего потребление ССН среди людей до 30 лет. При этом развитие ожирения не происходит "сразу" у потребляющих СНН, по этой причине первые краткосрочные исследования, не дали доказательств прямой связи развития ожирения и потребления СНН. Метаболические нарушения, возникали значительно позже.

📊 Исследования показали, что употребление подростками 1 порции СНН( стакан) в день, на дистанции в 10 лет, повышает риск развития диабета 2 типа на 13%.

Риск сердечно сосудистых заболеваний на 9%.Так же было доказано,что очень умеренное потребление СНН, 2 порции в неделю,приводит к нарушению метаболизма глюкозы и липидов!

В долгосрочной перспективе,потребление СНН приводит к развитию не алкогольной жировой болезни печени, из-за нарушений метаболизма сазхаров, у детей % этой болезни к взрослению достигает риска в 39%.

🍏 Например, употребление в повышенных количествах цельных фруктов, не вызывали подобных реакций организма - упоминается в исследовании.

Но и в заключение, как обычно, подобные продукты вызывают привыкание и синдром отмены из за нарушений "сигналов" системы вознаграждения.

📝 Ссылки на полное исследование.

https://www.nature.com/articles/s41574-021-00627-6