🌭Эти сосиски из куриного филе со сметаной, белком и паприкой получаются сочными и ароматными, а на приготовление уйдёт не больше получаса. Они запекаются в духовке, так что если вы придерживаетесь правильного питания, этот рецепт вам точно пригодится.
Ингредиенты:
1️⃣Лук - ¼ штуки
2️⃣Чеснок - 2 зубчика
3️⃣Куриное филе - 300 г
4️⃣Куриный белок -1 штука
5️⃣Сметана - 1 ст. ложка
6️⃣Соль - по вкусу
7️⃣Молотый чёрный перец - ¼ ч. ложки
8️⃣Паприка - ¼ ч. ложки
🔥Приготовление:
Разогрейте духовку до 190 °С. Застелите противень пергаментной бумагой.
Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте. Куриное филе порубите крупными кусочками.
С помощью блендера измельчите овощи и мясо в однородную массу. Добавьте белок, сметану и специи и ещё раз взбейте.
Переложите фарш в кулинарный мешок и выдавите на противень колбаски.
Запекайте их разогретой духовке 15 минут до золотистого цвета.