Это правило нужно неукоснительно соблюдать, и желательно на постоянной основе, а у меня то густо, то пусто:
А вес почему-то никуда не уходит и даже, более того, прибывает:
А почему бы ему не увеличиваться, если из скрина видно, что с восьмого июля и по двадцать третье июля буквально не двигался, а питался вкусно-позитивно-неумеренно). Зато вчера мы с супругой сделали марш-бросок по вынужденным обстоятельствам: отдали машину на целый день в ремонт, а дел накопилось неотложных очень много и вот результат:
Больше десяти километров мы прошлёпали за день и сжёг почти тысячу калорий...Тысячу калорий, Карл...Вот это денёк!)
Напрашивается вывод - нужно отказываться от машины и передвигаться пешком. Но в таком случае очень накладно в материальном плане, потому что мы, проехав два раза на такси и заплатив почти две тысячи рублей, пришли в очередной раз к выводу: в наше стремительное время без своего транспорта совершенно невозможно жить, иначе ничего и никогда не успеть сделать все дела. В очередной раз убедились в никчемной работе городского транспорта, хоть и существуют приложения показывающие на маршруте движение автобусов, на самом деле всё фикция и, мягко выражаясь, лукавство. Поэтому собственный транспорт жизненно необходим.
Но это лирическое отступление от похудаторской темы. Сегодня опять перешел на гречку с кефиром и буду стремиться избавиться от этих лишних шести килограммов. И хотя мотивации никакой абсолютно нет, но в сентябре собираемся рвануть в очередной "загул" и поэтому нужно приводить себя в порядок. Но посмотрим, что получится, во всяком случае худеть буду без моральных и нравственных пыток), плавненько и непринужденно.
И, как обычно, немного позитива, как же без него:
У меня это уже пройденный этап, весь холодильник увешан подобными, и даже более радикальными, табличками. Но метод так себе, малодейственный).
*****************
- В аптеке. — Скажите, у вас есть пластыри для похудения?
- — Есть.
- — Покажите. — Любые берите – главное, наклеивать на рот…
******************
Когда Оля увидела цену на средство для похудения, брови поднялись так, что складки на животе подтянулись сами собой.
**********************
— Быстро втянутый живот не считается пузярой.
— А что ещё можете предложить для похудения?
******************
Чему научат нас бегемоты?
— Что нельзя похудеть, питаясь травой и салатами.
******************
Если на солнце вы начинаете шкварчать, то пора худеть.
А так как лето в самом разгаре, значит нужно худеть. На сегодня всё и желаю всем похудаторам успехов и не сдаваться. Похудаторство дело непростое, долгое, нудное и не совсем приятное).
Не забудьте поставить ЛАЙК👍 и тиснуть коммент😉
Читайте и смотрите также: