Был очень интересный случай в моей практике. Пришёл мужчина на консультацию по поводу своей эмоциональной реакции в отношении своей тещи. Уж очень она его раздражала, при виде её он весь закипал, высказывал ей всё своё недовольство и не мог ничего с этим сделать. И чувствовал себя от этого очень неприятно, потому что поводы для ссоры с его стороны были самыми мелкими.
Уютно присев на мягкое кресло в моем кабинете, он начал все это эмоционально рассказывать, в мельчайших подробностях и мелких деталях. И очень ему понравилось кресло в моем кабинете, он то гладил подлокотник, то стучал по нему. Ситуацию мы разобрали, многое он для себя понял и он ушёл, полностью удовлетворенный нашей встречей.
Через месяц он позвонил и сказал что у него все отлично, тёща для него стала нормальным человеком, но он хочет прийти на консультацию, обсудить неприятности на работе.
Войдя в кабинет, он сел в уже полюбившееся ему кресло, и тут его лицо стало красным и суровым, и он начал рассказывать, как он ненавидит свою тещу... Очень эмоционально, со всеми «прекрасными» словами... Что она приходит к ним домой и трогает его личные вещи. Мне стала непонятна его реакция, так как он пришёл ко мне в этот раз по другому поводу. Но через час эмоционального рассказа он сам как-то стал делать остановки, не понимая, почему он опять об этом вспомнил, и почему его это опять «завело».
Не сразу мы поняли, в чем дело... Только на третьей консультации, когда повторилось то же самое, я подумал о кресле и подлокотниках, которые он постоянно автоматически гладил и как будто обнимал. Во время эмоциональной реакции я попросил его пересесть на диван – и реакция исчезла.
Так как ему очень понравилось кресло, оно при первой консультации стало якорем (триггером) – механизмом, который включал его эмоциональную реакцию по отношения к теще и в дальнейшем повторял ее неоднократно. Конечно, якорь мы этот убрали. Кресло осталось, эмоциональной реакции больше не было.
Вот так, на подсознательном уровне, влияют на нас триггеры, которые сформировались у нас в детстве и в дальнейшей жизни. Человек сам не замечает, что именно выводит его на привычные негативные реакции, конфликтные ситуации, почему, несмотря на огромные усилия он вновь и вновь терпит неудачу в той или иной сфере.
А ведь иногда достаточно всего лишь убрать такой вот якорь-триггер – и жизнь человека расцветет яркими красками, отношения в семье наладятся, а дела пойдут в гору.
Именно этим мы и будем заниматься на моем новом, уникальном курсе
«Травматические отношения с матерью».
Все подробности по ссылке:
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин