Согласно недавнему исследованию повышение температуры и влажности может привести к повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Исследование подчеркивает влияние жары на здоровье сердца, что вызывает растущую озабоченность по мере того, как экстремальные тепловые явления в условиях изменяющегося климата становятся все более частыми.
В исследовании, опубликованном в журнале Applied Physiology, приняли участие 51 молодой человек, которые признаны здоровыми. В рамках эксперимента они занимались легкой физической активностью в специальном помещении, в котором температура и влажность повышались каждые 5 минут. Исследователи отслеживали температуру тел участников с помощью проглоченных ими датчиков и измерений частоты сердечных сокращений.
По мере того температура повышалась, частота сердечных сокращений участников сначала увеличивалась, а затем достигала плато. Однако по мере того, как температура продолжала повышаться, частота сердечных сокращений добровольцев снова увеличивалась, что указывало на повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Во влажных условиях также наблюдалась повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, когда температура достигала около 34 °C во время медленной ходьбы. В сухих условиях порог составлял приблизительно 41°C. Примечательно, что повышение нагрузку на сердечно-сосудистую систему началось примерно за 20 минут до того, как у участников начала повышаться температура тела.
Ученые предполагают, что мониторинг частоты сердечных сокращений может служить ранним предупреждающим признаком потенциальных рисков для здоровья, связанных с жарой. Быстрое и прогрессирующее увеличение частоты сердечных сокращений может указывать на надвигающееся повышение температуры тела и необходимость принятия мер предосторожности.
Другие исследования показали, что тепло может воздействовать на сердце даже во время отдыха. Так исследование, проведенное Льюисом Хэлси и его коллегами из Университета Роухэмптона, показало, что частота сердечных сокращений в состоянии покоя была в среднем на 64% выше при температуре 50°C по сравнению с 28°C даже при влажности 50%.
Когда температура повышается, организм задействует такие механизмы, как потоотделение и увеличение притока крови к коже, чтобы регулировать внутреннюю температуру. Однако эти процессы также увеличивают метаболическую потребность, требуя повышенной частоты сердечных сокращений. Это создает дополнительную нагрузку на сердце.
В то время как молодые, здоровые люди могут переносить эту нагрузку более легко, пожилые люди или люди с уже существующими заболеваниями сердца подвергаются более высокому риску. Мета-анализ, проведенный в 2022 году, показал, что повышение температуры всего на 1°C связано с увеличением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 2,1%.овышение температуры всего на 1°C связано с увеличением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 2,1%.
Понимание пороговых значений, при которых высокая температура представляет опасность для сердца, может послужить основой для стратегий защиты общественного здравоохранения. Поскольку аномальная жара становится все более распространенной, выявление и устранение последствий экстремальной жары для здоровья сердечно-сосудистой системы имеет решающее значение, особенно для уязвимых групп населения.