Найти в Дзене
РЕЦЕПТЫ ОТ МАМУЛИ

Это идеально просто: готовлю так кабачковую запеканку много лет и другой рецепт не нужен (вкусная и в теплом, и в холодном виде)

Эта моя любимая из всех, что я пробовала.
Эта моя любимая из всех, что я пробовала.

Сегодня очень хочу поделиться с вами рецептом вкусной, сочной и ароматной запеканкой из кабачков. Сбалансированный вкус, легкость, ну все в ней есть. В общем если вы хотите удивить и порадовать свою семью необычным и очень вкусным ужином, рекомендую вам попробовать этот рецепт.

У меня 2 кабачка весом 800 гр. Их я натру на крупной терке, немного посолю и дам постоять минут пять, можно 10. Пусть кабачки пустят сок.

-2

Тем временем возьмем зелень. Я использую укроп, петрушку и зеленый лук. Хотя можно взять любую зелень, которая вам нравится. Все мелко нарежем.

Все ингредиенты, которые нам понадобятся, я укажу ниже.
Все ингредиенты, которые нам понадобятся, я укажу ниже.

Также нам понадобится сыр, у меня "Российский", ну а вы можете взять любой, который больше предпочитаете. Натрем сыр на крупной терке.

-4

За это время кабачки пустят сок. Его нужно будет слить, он нам не понадобится. По желанию, кабачки можно слегка отжать. Я этого не делаю.

-5

Теперь берем 100 гр. манки, добавляем к ней 1 ч.л. разрыхлителя и отправляем манку в кабачки. Перемешиваем и даем ей набухнуть минут 10, можно 15.

-6

Пока манка набухает, возьмем 3 яйца, добавим 1 ч.л. сушеного чеснока, 1 ч.л. куркумы, 0,5 ч.л. молотого черного перца. Яичную смесь я перемешиваю миксером до пены. Хотя можно использовать и венчик, и просто вилку. Затем добавляю 2-3 ст.л. растительного масла и еще немного перемешиваю, отправляю яичную смесь в кабачки. На этом этапе можно подсолить запеканку, если это нужно.

-7

Теперь добавляем нарезанную зелень, сыр и все хорошо перемешаем.

-8

Беру стеклянную круглую форму диаметром 20 см. Дно и бока смазываю растительным маслом и выкладываю в нее будущую запеканку. Все равномерно разравниваю.

-9

Теперь в заранее разогретую духовку на 180 градусов отправляю ее на 40 минут.

Время приготовления, конечно. зависит от духовки. +-
Время приготовления, конечно. зависит от духовки. +-

Любимая наша запеканочка из кабачков готова! Запах невероятный. Готовьте с удовольствием и всем приятного аппетита!

Если возникнут вопросы, пишите. Я с удовольствием отвечу.
Если возникнут вопросы, пишите. Я с удовольствием отвечу.

Ну а вот и ингредиенты, которые нам понадобятся:

Кабачки - 700 гр
Яйца - 3 шт
Манка - 100 гр
Разрыхлитель - 1 ч.л
Сыр - 120 гр
Масло растительное - 2-3 ст.л
Укоп, петрушка, зелёный лук
Чеснок сушёный - 1 ч.л
Куркума - 1 ч.л
Молотый черный перец - 0,5 ч.л
Соль - 1 ч.л

Спасибо, что заглянули! Всего вам доброго, друзья!