В жизни телеведущей наступила череда испытаний, но просветленная дива знает, как привести себя в порядок.
Телеведущая и гуру осознанности Виктория Боня поведала подписчикам в своих соцсетях о новом режиме питания. Изменение пищевых привычек было лишь звеном в цепи трансформаций. Так, 42-летняя дива приняла решение сделать пластическую операцию, как у Беллы Хадид и Кендалл Дженнер, коротко постриглась и поменяла личный статус, расставшись с российским бизнесменом, чье имя не раскрывалось.
Поклонники отметили, что смена имиджа пошла на пользу: звезда помолодела и расцвела. Однако следующий шаг в новую жизнью уже вызвал беспокойство среди фанатов. Дело в том, что и без того стройная Виктория уже три недели практикует сыроедение.
Она рассказала, что питается в основном свежими овощами, фруктами и зеленью, причем, судя по фотографиям, совсем небольшими порциями. Удивительно, но при таком скромном питании ей удается чувствовать себя сытой и энергичной: «Голода, кстати, не чувствую совсем. Из плюсов — детоксикация организма, легкость и бодрость за счет вывода токсинов и очищения кишечника, прилив энергии — встаю очень рано и спать не хочется совсем».
Тем не менее Боня отметила и опасности такого питания: «Из главных минусов для меня — это моментальная потеря веса. Вы уже наверняка заметили, как похудела за последние недели, поэтому долгое сыроедение не вариант».
Можно было бы предположить, что на резкий сброс веса повлиял и стресс, ведь еще две недели назад, по словам Виктории, она и возлюбленный держались за руки и планировали совместную жизнь. Разрушилось счастье после очередного ретрита, в который отправилась звезда «Дома-2»: мужчина перестал писать и отвечать на сообщения, и девушке стало очевидно, что ее бросили. Однако Боня подчеркнула, что благодаря ее духовным практикам, она не страдает от расставания, а ведет активный образ жизни, да и сырые фрукты и овощи не дают грустить.
Диета для нервных: продукты, которые снижают уровень кортизола и дарят успокоение
Просветленная дива рассказала, что практикует сыроедение «хотя бы месяц» каждое лето. Помимо вывода токсинов, такая диета помогает ей бороться с заложенным носом, сильными отеками и слезливостью глаз. Именно так весной 2023 года девушка лечила аллергию после того, как домработница не убрала должным образом пыль в доме.
Рецепты Виктории довольно просты. Например, день в ее доме в Монако начинается с зеленого сока из овощей, фруктов и салата из кабачка, огурца, шпината, сельдерея и зеленого яблока. Есть после такого меню не хочется совсем, что позволяет подготовиться к медитации и другим делам.