Сейчас стало модным упрекать родителей за то, что в детстве нас они кормили неправильно. Норм КБЖУ не соблюдами, пироги пекли по поводу и без, а теми же конфетами и поощряли, и наказывали...
Ну вот только честно, давно ли про эти пресловутые нормы мы сами-то узнали? В моем детстве про это точно слыхом не слыхивали.
Те же щи были жирные, наваристые, с сахарной косточкой. И к щам обязательно хлеб полагался. А лучше краюшка чесночком натертая! И конфет с печеньями не давали, пока первое и второе не съешь. Да ещё компотиком не залакернешь.
А то мы могли втихаря домой забежать, отрезать хлеба шматок, да побольше, маслом пахучим залить и солью присылать. Порой же просто сахарным песком погуще хлеб присыпали, заваркой сверху сбрызгивали и бегом тикать во двор, пока мамка домой не загнала. Вот такой неправильный весь из себя углеводный, в лучшем случае углеводно-жировой суперкалорийный приём пищи получался.
Но в детских садиках и школах толстых детей практически не было. А почему? Да потому, что мы двигались много.
Мы, будучи детьми, на попе ровно не сидели. Тик-токи не разглядывали и войнушки у нас были не на экране гаджетов. Пока за "противником" поносишься да в плен его возьмёшь, полпоселка оббежишь. И не по прямой, а петляя, все косогоры да буераки собирая. Тот ещё бег с препятствиями!!!
Опять же, такого огромного количества больных детей тогда не было. У нас в классе, например, всего одна девочка была от физкультуры освобождена. У неё врождённый порок сердца был. Остальные же здоровы были аки кони.
Сейчас же здоровых детей по пальцам пересчитать. У многих проблемы с осанкой, опорно-двигательным аппаратом, часто встречается плоскосопие. И это только бросающиеся в глаза болезни. А если судить по тому, что очень много детей имеет полное или частичное освобождение от физкультуры, то проблем явно больше.
В классах стало очень много полных детей. Это уже чуть ли не норма.
Я часто встречаю сетования у взрослых на то, что у них лишний вес из-за того, что родители в свое время неправильно их кормили. Больше всего меня умиляет когда дама на пятом или шестом десятке на голубом глазу утверждает, что её нынешний жир из-за того, что в детстве родители давали десерт только после первого, второго и компота. Перекармливали дитятко. Да ушло уже то время!!! Все, нет его. Сама себе можешь установить очерёдность. Хочешь торт ешь первым, а хочешь стейк. И сама можешь следить за тем, что в тарелке наложено и сколько.
Пора уже повзрослеть. И научиться брать ответственность на себя.
И вот ведь парадокс: у них самих часто дети полные. В их лишнем весе почему-то никто себя не обвиняет.
Ладно наши родители не ведали что творили. Но мы-то знаем к чему ведёт неправильное питание и гиподинамия. И даже если ребёнок стройный как тростинка, то это не повод кормить его неправильно.
Эту статью написала на эмоциях. Чувствую, что надо выговориться.
Но все-таки что-то не то выходит.. Может просто саму историю рассказать, а не мои размышления и выводы?
Началось все с бутерброда...
Нет, пожалуй, в этой статье не буду писать и так уже длиннющая получилась. Лучше немного погашу пыл и попозже выложу все.