Любовь или привязанность?

На планете более 7 млрд людей. И так случается, что только некоторых мы "впускаем" в свой мир.

Почему так происходит, что у нас такая большая возможность выбора, а мы, бывает, "держимся" за того человека, который причиняет боль и страдания? Все осознается, хочется прервать отношения, но не у всех это получается, оправдывая тем, что очень сильно любишь этого человека.

Или же наоборот: не получается построить гармоничные отношения, потому что как только партнер проявляет нужную заботу, внимание, то теряется интерес и хочется держать на дистанции.

🔵В чем же хранится тайна выбора спутника и модели взаимоотношений?
Причин выбора очень много: детские травмы, опыт первого полового влечения, скрытые комплексы, социальные стереотипы и тд.

В этой статье больше хочется раскрыть феномен "привязанность", который является фундаментов в выстраивании взаимоотношениях.

🔹Привязанность - это чувство близости, возникающее при ощущении симпатии или преданности кому-либо или чему-либо.

🔹Привязанность формируется уже с рождения.

Малыш только появился на свет. Ему необходимо удовлетворять свои потребности. На данном этапе своего развития он может это сделать посредством крика и плача. На эти проявления реагирует значимый взрослый и обеспечивает необходимый комфорт ребенку (кормит, пеленает и тд). Тем самым формируется базовое доверие к миру. Несмотря на все невзгоды, всегда есть родные люди, которые придут на помощь.

Далее значимым фактором является эмоциональная включённость значимого взрослого в процессе взаимодействия с ребенком. Если значимый взрослый эмоционально отстранен от ребенка, то у него формируется непонимание себя, тревога, неспособность к проявлению чувств и тд.
Обязательно стоит отменить формирование здоровой самооценки ребенка с самого рождения. А именно: дитя необходимо принимать таким какой он есть, любить за то, что он просто есть, а не потому что у него социально желаемое поведение.

🔹В зависимости от того, насколько учитываются все эти факторы у ребенка формируется определенный тип привязанности, который зачастую сопровождает его на протяжении всей жизни.
1. Надежный тип.
Этим типом обладают те люди, которые в детстве получили в полной мере удовлетворение потребностей, эмоциональную отзывчивость и сформировали самоценность. Таким людям легко создать близкие и прочные отношения. Они не боятся, не убегают и не преследуют. Они просто рядом со своей любовью.
2. Тревожный тип.
Этот тип формируется, когда в детстве значимый взрослый оставляет малыша одного, и он испытывает чувство одиночества и беспомощности. Во взрослых взаимоотношениях это проявляется в том, что человеку возможно постоянное подтверждение своей значимости и любви. Такие люди боятся быть отвергнутые своими возлюбленными и готовы на многое, чтобы сохранить отношения.
3. Избегающий тип.
Этот тип привязанности возникает, когда ребенок не получал в полном объеме внимание, заботу и поддержку со стороны значимых взрослых. Повзрослев, это проявляется в постоянном "танце". Сначала подпускают к себе партнёра близко, но потом сразу же отстраняются, имея установку: " никому нельзя доверять".
4. Амбивалентный тип.
Ребенок в детстве был участником эмоциональных качелей взрослого. Он получал, то слишком много заботы и внимания, то чувствовал отверженность. И весь этот багаж ребенок взял во взрослую жизнь, транслируя однотипную модель.
5. Дезорганизующий тип.
Этот тип формируется в крайне жестоких условиях воспитания, где присутствует насилие, пренебрежение и тд. Во взрослом возрасте это проявляется в том, что человек вносит в отношения постоянные беспричинные конфликты, угрозы, насилие и тд.

💙Осознавая какой тип привязанности преобладает, Вы можете понять почему выбираете именно эту модель взаимооотношений. И при желании, посредством личной терапии, скорректировать, сделав тем самым жизнь лучше, а себя и вокруг людей счастливее.

Автор: Зайцева Анастасия Дмитриевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru