Зачастую множество людей, которые ставят перед собой цели, даже не задумываются о том, насколько правильно и рационально они сформированы. Вследствие этого им, скорее всего, будет достаточно трудно, а порой и невозможно достичь намеченного результата. Это может привести к разочарованию и депрессии. К тому же если человек не задумывается о правильности составления своей цели, то он будет тратить драгоценное время на те действия, которые ровным счётом не дадут никакого выхлопа. Поэтому очень важно уделить некоторую часть собственного времени на то, чтобы все-таки научиться формировать реально достижимые цели.
В данной статье хотелось бы описать некоторые правила, которые будут способствовать тому, чтобы каждый смог определить для себя рациональную, а главное, желаемую цель.
Итак, начнем с первого 1⃣ правила — степень достижимости. Всегда перед составлением цели требуется учитывать данное правило, поскольку оно играет важнейшую роль. Требуется здраво оценивать собственные силы и навыки, которые будут двигать к цели. Если же, есть ощущение того, что цель ставилась с завышенными ожиданиям, то лучше ее несколько уменьшить. Только тогда она станет более правильной. Здесь также можно добавить про амбиции. Те люди, которые достаточно амбициозны, могут рассчитывать на то, что им легче будет преодолевать все трудности и ошибки. Но, помните, что амбиции зачастую и мешают человеку достигать целей. Амбиции - это всего лишь дополнение к тем правилам о которых я пишу. Подменять амбициями конкретные действия и правила нельзя, это приведет скорее всего, к неуспеху и разочарованию.
2⃣ Второе правило – конкретность.
Важный момент заключается в том, что конечный результат должен быть максимально конкретным. То есть, не должно быть колебаний во время движения на пути к цели. Допустим, человек поставил себе цель достичь успеха. Основная ошибка состоит в том, что нет четкого понимая того, какого именно успеха достичь необходимо, в какой сфере деятельности, и что поистине для данного человека является успехом. Таким образом, следует иметь в виду, если нет четкой сформированности конечного результата, то его и достичь будет намного сложнее.
3⃣ Третье правило – временной отрезок.
Помимо двух предыдущих важных правил, необходимо учитывать также и количество времени, которое уделяется на то, что прийти к намеченному результату. Количество времени напрямую зависит от количества поставленных задач и их сложности. Естественно, если задач, которые ведут к цели много, то и достижение самой цели будет иметь долгосрочную перспективу. К слову, если у человека с первого раза не вышло определить нужное количество времени, то ему стоит в следующие разы более грамотно смотреть на задачи, а именно – длительность их выполнения. Исходя из этого можно определить конечное время.
4⃣ Четвертое правило – наличие значимости.
Иногда многие люди ставят различные цели, но даже не подозревают о том, насколько они действительно являются значимыми для них. Стоит заметить, что значимость может определяться тем, какую долю счастья или какого-либо другого удовлетворения она в будущем принесет. Возможно, цель выбрана из-за ее актуальности среди других людей, но для одного конкретного человека она не будет являться таковой. Соответственно, цель должна быть сформирована так, чтобы при ее упоминании у человека возникало большое количество лишь положительных эмоций и желаний на ее реализацию. В таком случае будет считаться, что он смог правильно и четко сформировать нужную цель.
В заключение хотелось бы добавить несколько слов о грамотном составлении плана пошаговых действий. Именно с помощью плана и есть возможность заранее предвидеть, насколько долгий или же быстрый будет путь к намеченному результату. К тому же грамотно составленный план будет способствовать выработке необходимой стратегии, которая и послужит ключом к успеху.
Автор: Федак Григорий Богданович
Психолог, Нейропсихолог Специалист РПП
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru