Скажу честно, эту тему мне будет сложно пронести через себя. Что-то подобное я испытывала совсем нечасто. Но многие из моего окружения жалуются, что не могут одни гулять, ходить в театр или куда-то ездить.
Почему так происходит, буду разбираться в статье.
На что жалуетесь?
Расскажу, что слышала, о чём говорили знакомые. Например, женщина, которая провела много лет в браке, развелась. А дети выросли и в её заботе не нуждаются. И вроде есть у неё работа, друзья, но одной оставаться не любит. Начинает тут же искать новых отношений. Причём лихорадочно, не важно с кем, лишь бы было.
Встречала таких же мужчин. Он судорожно прыгает из одних отношений в другие, лишь бы ни дня не жить одному. И это не постельное времяпрепровождение, а именно про «жить вместе».
Такие люди боятся вечеров, выходных и праздников. Они постоянно ищут себе компанию, чтобы выпить вечером бутылочку вина, сходить в кино, съездить на море. Им нечем заняться в одиночестве, они не знают, куда себя деть. И поэтому новые отношения, в которые они впопыхах прыгают, чаще всего тоже не приносят ничего хорошего.
Вердикт психологов
Прежде всего нужно выяснить, откуда взялся страх остаться в одиночестве. Это может быть ранний уход от родителей. Когда они решали все проблемы, организовывали досуг, тотально во всём помогали. И вам нравилась эта роль. Поэтому осталась зависимость от родителей. А брать ответственность за свою жизнь вы ещё не научились.
Так часто происходит в ранних браках. Когда девочка только окончила школу, возможно успела поступить в институт, а тут сразу образовалась семья. И фокус внимания переключился на неё. Это не значит, что муж тотально о ней заботился. Но понять саму себя девочка всё же не успела.
Или же вы страдаете «синдромом спасателя». Должны постоянно заботиться, помогать. И для этого всегда кто-то нужен — человек, животные. В этом смысл всей жизни. И вы очень боитесь, что однажды ваша забота никому не будет нужна.
В первом случае мы видим человека с тревожным чувством привязанности, которому в пору одиночества придётся брать ответственность за свою жизнь. А в другом — потребность самоутверждаться за счёт заботы о ком-то.
Почему я не боюсь одиночества
Мне посоветовали обязательно и как можно скорее выйти опять замуж. На вопрос «зачем?» ответили: «Чтобы не было скучно, было с кем пойти погулять». Странный ответ. Разве для этого люди создают семьи?
Несколько лет назад у меня появилась острая потребность иногда отмечать Новый год в одиночку. Ну хочется мне наготовить вкусняшек, надеть тёплую пижаму, собрать волосы в каральку и перед телевизором лопать деликатесы в компании своих кошек. Так отдыхаю от людей.
Не всегда такое бывает, конечно. Но мне стало важно, с кем общаюсь. И хотя я очень общительная, но компанию выбираю свою. Или же совсем никакую.
Конечно, я тоже существо социальное. Но с собой мне интересно. Люблю в одиночку ездить на дальние расстояния, гулять, ходить по магазинам. Делаю то, что хочу сама. Ни от кого не завишу в этот момент.
Конечно, у меня есть друзья, любимая взрослая дочь. Но если я решила поехать на экскурсию, например, а желающих составить компанию нет, то планы мои ни что не нарушит.
Что говорю тем, кто потерял отношения?
Ну, во-первых, ни в коем случае не прыгать в новые. Если есть такая потребность, значит существует запрос заполнить кем-то пустоту. И это опять приведёт к болезненной привязанности.
Всегда советую прислушаться к себе. Узнать, чего хочется. Понять, кто ты есть на самом деле. Можно научиться чему-то новому. На досуге, которого стало много, заняться тем, что не могли позволить себе раньше.
Время, проведённое наедине с собой — самое крутое. Любить одиночество могут только те, кто находится в гармонии с самим собой.