"Безотходный" рецепт: Хлебная запеканка с овощами и сыром
Ингредиенты:
- 4 ломтика старого хлеба
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 средняя луковица, нарезанная кубиками
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 морковь, нарезанная кубиками
- 1 маленькая цукини (кабачок), нарезанный кубиками
- 1 красный перец, нарезанный кубиками
- 1 желтый перец, нарезанный кубиками
- 100 г шампиньонов, нарезанных тонкими ломтиками
- 2 столовые ложки томатного соуса
- Соль и перец по вкусу
- 100 г твердого сыра, натертого на крупной терке
- 4 яйца
- Свежая зелень (по желанию)
Инструкции:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Подготовьте форму для запекания размером примерно 20х20 см, смажьте ее небольшим количеством масла или покройте пергаментной бумагой.
2. Нагрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжарьте их до мягкости и слегка золотистого цвета.
3. Добавьте нарезанную морковь, цукини, красный и желтый перец, а также шампиньоны. Обжарьте все ингредиенты вместе около 5 минут, до мягкости овощей.
4. Добавьте томатный соус и тщательно перемешайте, чтобы равномерно распределить соус с овощами. Приправьте смесь солью и перцем по вкусу. Готовьте еще 2-3 минуты, пока все ингредиенты хорошо прогреются и соединятся вместе.
5. Приготовьте первый слой хлеба, выложив его на дне подготовленной формы. Если старый хлеб сухой, можно предварительно слегка смочить его небольшим количеством воды или молока.
6. Равномерно распределите половину овощного соуса поверх хлеба. Посыпьте соус натертым сыром.
7. Покройте первый слой хлеба еще одним слоем, а затем равномерно распределите оставшийся соус с овощами и посыпьте его оставшимся сыром.
8. Разбейте яйца в миску и взбейте их до образования однородной массы. Полейте яичной смесью запеканку. Это поможет связать все ингредиенты вместе и придать запеканке дополнительную мягкость.
9. Поставьте форму с запеканкой в разогретую духовку и готовьте около 25-30 минут, или пока верх не станет золотистым и хрустящим.
10. После приготовления выньте запеканку из духовки и дайте ей слегка остыть перед подачей.
11. При подаче посыпьте запеканку свежей зеленью, если желаете.
Этот вкусный и сытный рецепт поможет вам использовать старый хлеб, предотвращая его выброс и создавая новое блюдо с овощами и сыром. Приятного аппетита!
"Кулинарный спасатель: Рецепт безотходной хлебной запеканки с овощами и сыром"
10 июля 202310 июл 2023
5
1 мин