Приветствую всех на своём канале!
Решила рассказать вам какой интересный и насыщенный день вчера у нас получился.
Встала я немного позже, решила подольше полежать, аж в 6.30 😆 встаю последнее время рано, дел много - времени мало, всё не успеваю. Да и иногда кот решает, что надо бы мне пораньше встать, у него еда закончилась.
Первым делом выпила воды, я каждое утро начинаю с 2х стаканов тёплой воды и через пол часа завтракаю.
Пока идут эти пол часа, я тоже времени зря не теряю. Вчера занялась мясом и субпродуктами, которые купили вечером в субботу. Что-то разложила по пакетам, мясо разделила на несколько частей и тоже по пакетам и в морозилку.
Развесила чистые вещи после стирки, т. к. счетчики у нас двухтарифные, то стараюсь бойлер и стиралку включать на ночь. Выставляю отложенный старт и стиралка стирает рано утром, а я встаю и развешиваю вещи.
Дальше завтрак, Дзен, читаю и пишу статьи себе и коту на канал @kuzyaiscat
Собрались, пошли в рыбный магазин за рыбой и зашли купили котику наполнитель.
Загрузила ящик для рыбы в морозилке, можно двигать дальше.
Поехали в магазин Метро на закупку. Я там взяла куриц, правда это были какие-то цыплята, печень куриную, свиное сердце, моцареллу, рикотту, немного замореженных овощей. Моцареллу и рикотту опять взяла малоизвестной Ростовской фирмы, они снова по акции, качество отличное.
Перед Метро ещё съездили забрали наш заказ по витаминам.
На обратном пути резко поступило предложение поехать на море. Погода была крайне не распологающая: сильный ветер, пасмурно, обещали дождь, но мы поехали.
Место было выбрано очень интересное: территория монастыря. Чтобы спуститься к пляжу нужно преодолеть 800+ ступеней.
Вот такие виды сверху
Ну что ж, пошли вниз. Начинаем путь. Кто-то даже заморачивался и писал количество ступеней.
По пути встречаем много котиков
Спустились, расположились на пляже
Ну что, на море мы приехали, а вода то холодная
Люди пытались зайти и сразу же выскакивали, вода 14- 15 градусов. Я могу купаться только начиная от 18.
Посидели на берегу, насладились бодипозитивом и пошли обратно.
Что с водой? Либо течение пришло, либо апвеллинг ( явление происходит каждое лето, холодная вода со дна поднимается наверх, а теплая уходит вниз), несколько дней и все наладится.
Опять 800 ступеней.
По пути встречаются мотивации
Кто-то заморачивался и писал это, а так же считал ступеньки.
Вернулись домой, ничуть не пожалели о такой прогулке.
Думаете на этом всё? Нет!
Пошли мы в магазин за бананами и капустой. Бананы полежат и сделаю ПП брауни из них.
Далее меня дома ждали курицы, сами себя они не разделают и в морозилку не сложат. Занялась курицами и поставила в духовку утиные окорочка.
Окорочка запекала при минимальной температуре, которую может выдать моя духовка - около 150 градусов. Я люблю все запекать дольше, но на маленькой температуре. В итоге утка провела в духовке чуть больше 2 часов, из специй я добавила только соль, тимьян и розмарин. В самом конце включили на гриль на 7 минут.
Очень вкусная утка получилась
Жира с окорочков получилось много, все-таки утка очень жирная, я его перелила и буду дальше потом использовать.
Думаете на этом все? Мы завалились на диван?
Нет, я еще села работать и проходить обучение.
Так провела около 3х часов и пошла в Дзен: отвечать на комментарии, читать других. Зашла ещё в соцсети ( читаю только полезные страницы), но не трачу на это более 30 минут.
Потом в душ и спать. Ложусь я около 23 часов, надо бы стараться ещё раньше.
Кстати, только мы подходили к подъезду - пошел дождь и шёл он как-то странно: то ливанет, то солнце опять и так раза три. Бедные метеозависимые люди.
Вот такой крайне насыщенный день получился.
Кто-то спросит как я такой ритм держу? Думаю, это все витаминки, особенно витамин Д, даёт силу и энергию.
Спасибо, что дочитали статью до конца, всем хорошей погоды и тепла)))
#экономнаяоля #покупки #море #монастырь #выходной #ступени #прогулка #утка
