СОВЕТ ОТ ДЕРМАТОЛОГА: СТИМУЛИРУЙТЕ ТЕМП ОБНОВЛЕНИЯ КОЖИ
Клетки эпидермиса обновляются самостоятельно, обеспечивая коже гладкость, эластичность и молодость.
С возрастом срок обновления кожи увеличивается, что приводит к появлению первичных признаков старения (пигментация, морщины, потеря тонуса и др.).
Обновление можно стимулировать следующими способами:
✓ регулярная химическая и механическая эксфолиация (средства с кислотами, пилинги, скрабы и энзимная пудра)
✓ постоянное увлажнение (ежедневный уход с гиалуроновой кислотой, скваланом, мочевиной)
СОВЕТ ОТ КОСМЕТОЛОГА: НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ АГРЕССИВНЫЕ ОЧИЩАЮЩИЕ СРЕДСТВА
Простейшие спирты вытягивают из кожи влагу, провоцируют сухость и шелушения, а ещё истончают естественный защитный барьер.
Жирных и ароматических спиртов бояться не стоит, они не оказывают агрессивного воздействия на кожу.
Мылом умываться ни в коем случае нельзя. Оно абсолютно не соответствует уровню кислотности кожи (рН) и поэтому может повредить её защитный барьер.
Рекомендуемый уровень рН средства для умывания — 5-6.
СОВЕТ ОТ ТРЕНЕРА ПО ФЕЙС-ФИТНЕСУ: ПРАВИЛЬНО ГОТОВЬТЕ КОЖУ К МАССАЖУ
Перед массажем лица или упражнениями необходимо предварительно очистить кожу от макияжа, пыли и излишек себума.
При подобных воздействия кожа начинает активно самообновляться, а загрязнения тормозят этот процесс.
Делайте массаж только по массажным линиям и с рекомендованной экспертами частотой. Иначе вы рискуете ухудшить состояние кожи.
СОВЕТ ОТ НУТРИЦИОЛОГА: СЛЕДИТЕ ЗА УРОВНЕМ БЕЛКА И АМИНОКИСЛОТ
Важный строительный материал для клеток кожи — белок, который поступает с растительной и животной пищей. Поэтому в ежедневном рационе его всегда должно быть достаточно (1 грамм белка на 1 кг массы тела).
Аминокислоты — ещё одни органические соединения, которые сохраняют молодость. Они содержатся в большом количестве в костном бульоне.
ЕЩЁ ОДИН СОВЕТ ОТ КОСМЕТОЛОГА: ПРАВИЛЬНО СОЧЕТАЙТЕ АКТИВЫ
Конфликт активов может вызвать раздражение, высыпания, жжение и другие неприятные последствия.
Если активы сочетаются, то они усиливают действие друг друга.
Сохраните эти памятки и пользуйтесь ими при уходе за кожей.
Ещё больше полезной информации о коже и уходе за ней вы узнаете на курсе от Beauty Academy MIXIT «Сам себе косметолог».
С 1 по 31 июля за любую покупку на сайте мы дарим полезный образовательный курс от ведущих дерматологов, косметологов, тренера по фейс-фитнесу и нутрициолога.
При покупке любого средства на сайте MIXIT введите промокод ACADEMY и получите курс в подарок - https://clck.ru/34t2W5