Друзья, в наше время очень часто встречается ситуация, в которой умная, взрослая, самостоятельная женщина влюбляется в человека, который начинает ее тиранить и унижать ее достоинство. Женщина страдает, но не может отвязаться от этого человека. Что называется, вляпывается в него по самые уши. Почему так происходит?
Ответ очень прост: потому что она — жертва!
Ну логично же, если есть тиран, значит должна быть и жертва.
Давайте разберемся, что собой представляет состояние жертвы.
Я приведу в пример старый анекдот и вы сразу же все поймете:
Муж и жена ругаются.
Муж: Дорогая, не кричи, пожалуйста.
Жена: Ах, я кричу? Значит я лаю? Значит я собака? Мам, он меня с@кой назвал!
Быть в состоянии жертвы - это обижаться на весь мир, не брать на себя ответственность за свою жизнь, раздувать из мухи слона и не любить себя.
Давайте подробнее разберем психологические состояния жертвы.
1. Жертва все время пребывает в негативе и мысленно муссирует травмирующую ситуацию. Эдакая мазохистка, кайфующая от плохих воспоминаний.
2. Жертва обожает жалеть себя. И требует того же от окружающих. Ах, я бедная — несчастная. Помните, как Карлсон любил говорить: «Я самый несчастный в мире человек». И делал он это для того, чтобы выцыганить у Малыша варенье и пирог. А многие жертвы так себя ведут, чтобы получить деньги и внимание окружающих.
3. Жертва всегда настроена на худший сценарий. И он, конечно же, сбывается. А потом жертва кричит на каждом углу: Вот видите! Я же говорила!
И всегда найдутся те, кто будет ее поддерживать, и те, кто будет ее тиранить. Зачастую, это одни и те же люди.
4. Жертва всегда стремится сформировать в окружающих чувство вины. Еще бы, ведь только вина может заставить другого добровольно отдавать жертве свое время, деньги и энергию.
5. У жертвы часто что-то болит. Конечно, когда день за днем хулишь мир, сам начинаешь страдать от психосоматики. То лапы ломит, то хвост отваливается.
6. Жертва не может создать отношения с целостным человеком. У жертвы всегда появляется тиран, абъюзер, короче тот, кто будет эту жертву унижать и жалеть одновременно.
Кстати, очень часто тиран и жертва меняются местами и ролями. Это у них игра такая. И, что самое ужасное, они реально получают какое-то дикое удовольствие от этого бреда. Потому что по-другому не умеют, а учиться не хотят.
Тиран и жертва очень любят обвинять друг друга во всем. Не так сказал, не то сказал, не туда посмотрел, такой-сякой, обтявкают друг друга вдоль и поперек, потом мирятся до следующего срыва.
Надеюсь, что никто из вас, мои дорогие читатели, не узнал себя. В любом случае, пишите ваши мысли на эту тему в комментариях, будем обсуждать.
Откуда же берутся такие модели поведения?
Я бы сказала, что из детства, как любят сейчас говорить все психологи, но не скажу.
Такие модели поведения берутся из совокупного опыта, полученного в течение всей жизни. Конечно, что-то было в детском возрасте, родители не так себя повели в той или иной ситуации и бла-бла-бла. Но такой подход — валить все на детство и предков — это подход тирана и жертвы. Эдак можно все, что угодно оправдать. Но мы же с вами взрослые люди, мы понимаем, что детство кончилось. И обижаться на родителей за то, что они оказались обычными людьми, с обычными слабостями — глупо и неправильно.
Да и мы сами зачастую ведем себя со своими детьми так же, как предки вели себя с нами в нашем детстве. Только в чужом глазу мы соломинку видим, а в своем бревна не замечаем.
Так вот, вернемся к нашим баранам, то бишь, к жизненному опыту. Если человек три раза попадает в похожую ситуацию, у него в мозгу образуются нейрон-синоптические связи. И в следующий раз этот индивид будет вести себя так же, как в тех трех, потому что мозг привыкает к такой модели поведения. Женщина три раза поныла, как ей трудно жить, какие мужики сво, как у нее все болит и так далее — готовая жертва. Она встречает мужика, три раза доводит его до белого каления — бац! Готовый тиран.
Так вот и формируем друг друга.
Как убрать такую модель поведения?
Включиться и отслеживать свои эмоции и состояния. Как только жертва понимает, что хочет снова получить эмоции вытирания об нее ног тирана, она должна остановиться и пойти в другую сторону. И так делать до тех пор, пока эти связи в голове не разорвутся и не сформируются новые. Сначала будет ломать, будет дикое желание унизить или подвергнуться унижению. Главное, не сдаваться.
Можно работать с психологом, но психолог не сможет контролировать жертву круглые сутки.
Жертва — это как алкоголик, только допинг ее — негативные эмоции, а не водка.
И если жертва выслушает психолога, они сделают кучу полезных вещей, а потом она пойдет и начнет писать своему тирану всякую фигню, чтобы получить от него гадость, то вины психолога здесь нет. Никто не может заставить другого стать счастливым против воли. И если жертва хочет исправиться до целостной личности, то, в основном, это сделать сможет только она сама.
Друзья, пишите ваши мысли на эту тему, будем обсуждать.
Всех обнимаю.
Ваша СердцеВедка.