Найти тему
ПП как образ жизни

День 369. Отчёт по тарелкам

Приветствую всех!

Я - Евгения, мне 44, рост 168 см.
За 12 месяцев похудела на 30 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊

Добрый вечер, дорогие читатели. Сегодня я работаю, поэтому покажу свои тарелочки и расскажу про одну девочку.

Девочку эту я случайно нашла на Дзене. Зовут ее Юлия. У нее замечательное и завораживающее увлечение

Вчера побывала па первой своей в жизни "воздушной" фотосессии 😍 эмоции потрясающие, хоть было и непросто! скоро будут фото ☺️
Жизнь с анорексией9 июля 2023

И она борется с анорексией.

Многие люди считают, что анорексия-это дурь и блажь молодых девчонок, которые не знают, чем себя занять. Если почитать комментарии к статьям таких девочек, хочется застрелиться. Поучают, критикуют, обижают, пишут гадости. Анорексия-это очень тяжёлое заболевание. Я вам желаю никогда с ним не столкнуться.

О непрошенных комментариях по поводу внешности
Жизнь с анорексией7 июля 2023

А ещё я всем нам, худеющим и похудевшим, и собравшимся худеть, хочу пожелать адекватно оценивать свое тело и свои желания. Важна не цифра на весах, а внешний вид и ваше самочувствие. Вы должны чувствовать себя хорошо и здоро́во, худея. И выглядеть здоро́во, соответственно. И наступит момент, когда надо будет остановиться и сказать "хватит".

Ну и отчёт по питанию:

-2

-3
-4

-5

Здесь должно было быть фото полдника, но он не успел сфотографироваться, его съели😎

-6
-7

-8
-9

А вечером дочка велела мне закрыть глаза и принесла бокал ягод. Сказала, что хотела сделать приятно, собрала и спрятала до вечера. Конечно, я их съела. Не считала😌

-10

На сегодня прощаюсь с вами🤗

Интересная статья:

"Какие объекты, построенные руками человека, можно реально увидеть из космоса"

-11

Хорошего вечера🌷