Переедание, ожирение как аутоагрессия сформированная в детстве на небезопасную семейную систему, где за эмоцию злости на родителей, которые зациклены на себе и пренебрегают потребностями проявлять нельзя и можно поплатиться.
Но злость от этого никуда не девается, она отщепляется и затаивается в подвале бессознательного и ждёт выхода, но чтобы удерживать её и справляться нужно заедать, тогда напряжение в психике становится меньше и душевно спокойнее.
Еда начинает заменять значимого взрослого, который непредсказуемый и непоследовательный, не чувствуя себя защищённым ребёнок находит успокоение в еде и хоть какой-то контроль в своей жизни в чем есть стабильность.
Если в семейной системе ребёнку нельзя быть свободным, естественным и настоящим, показывая себя всего, расщепляется психика, чтобы выжить и сохранить контакт с родителями.
Чтобы расщипить психику ребёнку, достаточно быть инфантильным и только восхищаться ребенком, ласково поощряя лишь то поведение за которое не стыдно и самому удобно, либо насильственно запрещать, порицать. Что в первом, что во втором случае ребёнок чувствует колоссальное напряжение, тревогу и страх из-за отвержения и не принятия.
🌿Лишний вес как защита в своей небезопасной семье, где нет возможности выразить своё недовольство вовне и тогда приходится направлять его на себя легальным для всех способом.
Ребёнок зависит от взрослых и его безопасность и благополучие полностью зависит от них и если семейная система напряжённая, родители инфантильные, садистичные, травмированные, им тяжело быть рядом с природой ребёнка, а она психотическая, пока незрелая психика. «Маленькие» родители будут бессознательно «желая всего хорошего» расщеплять её, аргументируя себе тем, что к «трудностям», мол приучать надо с детства», убивая и подавляя любую чувственность, душевность и эмоциональность в ребенке.
Единственное что ребёнку остаётся, это расщипиться и быть рядом со значимым взрослым только с одной стороны, принимаемой и одобряемой родителями, потому что нет поддержки, принятия., безопасной зависимости, а значит что, какие выводы он вынесет из самых близких отношений?
Что самые родные люди те, на которых нельзя положиться и быть самим собой, любая близость опасна.
Детская психика так устроена, что в любом случае реабилитирует своих родителей и примет всю вину на себя, что это «я недостаточно хорош», поэтому мне не позволительно проявлять волю, желания и приходится признать, что я ни на что не могу влиять в своей семье, что мир ненадёжен, невыносим и в этом виноват только я.
Эту защиту, как и опыт ребёнок выносит из детства и становится только физически взрослым с нарощенным социальным лицом и изуродованным внутренним отщепленным ребенком, отрицающим и обесценивающим все живое, чувственное и уязвимое заталкивая напряжение едой.
Это более безопасно, чем открыто злиться на тех, кто обходится не справедливо.
Но самонаказание едой после того как объелся приводит к вине, стыду и отвращению к себе, но бывает даже эти чувства диссоциированы и человек просто убеждает себя в том, «кому не нравится я всех прощаю, я себя люблю и такой», объедаясь дальше, что приводит уже к соматическим заболеваниям.
Впереди всегда психическое и если там «поломка», то тело помогает прожить внутреннюю боль, травматику и непрожитые, остановленные в теле эмоции.
Ведь аутоагрессия не всегда осознаётся человеком, кто-то наказывает себя перееданием, кто-то голоданием, находясь вечно в полуголодном состоянии, ставя в приоритет якобы стройную фигуру, которая является лишь социальным лицом закрывающем ничтожную, изуродованную внутреннюю детскую, уязвимую часть, кто-то топит себя в алкоголе, в наркотиках, работает до истощения и в конце разбивается об инсульт, кто-то вступает в насильственные, абсолютно деструктивные отношения, кто-то занимается промискуитетом становясь инвалидом и в конце концов самые храбрые и отчаянные направляют ярость на себя через суицид, либо в агонии на других ( скулшутинг)….
Какой выход перестать направлять гнев и ярость на себя через еду, это идти в долгосрочную терапию и встречаться со своим гневом в безопасном пространстве.
С психотерапевтом клиент учится слышать собственную ярость, соединяться с ней, проживать и понимать, кому она адресована на самом деле.
В терапии можно выразить свой гнев — и убедится, что Другой (терапевт) от этого не разрушится.
И тогда этот опыт можно перенести и на другие отношения и связавшись со своей злостью опереться на неё и сделать своим ресурсом.
«Мы делаем с собой то, что не позволяем себе делать с другими». Фредерик Перлз.
Но, я бы ещё дополнила тут, что мы делаем с собой то, что с нами позволяли себе делать наши значимые взрослые.
Подписывайтесь на мои ресурсы:
- Youtube: https://www.youtube.com/@juliazubenko
- Instagram: https://www.instagram.com/yuliya.zubenko/-Telegram: https://t.me/YuliaZubenko
Консультация и терапия 👉 yuliya.zubenko@yandex.ru, либо в директ.
