Приветик, дорогой дневник👋
Девочки, приветик💖
Было ожидаемая, что я пропаду. Так и случилось. Хотя надежда была продержаться. Не получилось.
Нельзя в моей профессии работать в таком ритме. Или в моем возрасте нельзя🤣 Молодым легче даётся 💯 Но сейчас обо мне речь. Больше на такую авантюру я не соглашусь, уж будьте уверенны.
До четверга я держалась ещё более-менее. Даже умудрялась калории считать. А в четверг меня накрыла такая усталость, жуть. А в пятницу ещё и крайние сутки перед отпуском. И начался полный кавардак в еде. Как у меня, так и у семьи. Чего только не было🙈 Проанализировав понимаю от чего так произошло. Хотя дети были только рады🤣 Оторвались от души. У нас были и пельмени, и пицца, шаверма. Смогли меня уговорить и на доширак🤭 А я согласна на любой кипишь, лишь бы не готовить. Выходными днями я смогла только по мелочи заниматься домашними делами, а вечерами бегать к родителям капать папу. Так вот большой недосып всему виной. Спать неделю по 3-4 часа в сутки это ужасно. Да, через день ночевала дома и сон был чуть дольше. Но его все равно не хватало. Как раз так и вышло в среднем за неделю. 3, максимум 4 часа😌
Ну да ладно. Эта неделя закончилась. Завтра наступает новая. И тадам....Я в отпуске💃 Уже от этой мысли начала отсыпаться🤣
Сегодня весь день я в режиме💯 Продолжаю худеть. Решила неделю побуду на дефиците калорий, а там посмотрим. Завтра взвешусь, решу точнее😉
На завтрак были сырники с изюмом и натуральным йогуртом.
На перекус доедала остатки фруктов. Немного дыни и черешни осталось. Нужно завтра пополнить запасы фруктов.
На обед приготовила нам с сыном макароны с печенью. Сделала кабачки гриль. Мы с ним любим такое. Дочка есть бы не стала. Из этого кроме макарон ничего не любит. Но её забрали дедушка с бабушкой. Набрали внуков и поехали их развлекать😇
На второй перекус нарезала яблоко. Хоть телевизор включила за неделю🤣 С удовольствием щелкала по каналам и грызла яблоко. Милая идиллия🤭
Ужин с удовольствием ели все. Мясная запеканка или а-ля мясо по-французски, только из фарша. У меня на гарнир был салатик. Детям картошки пожарила.
С началом отпуска меня☺ Надеюсь распогодится и на улице потеплее станет. Пока такие желания.
А сейчас пойду отдыхать. Спокойной вам ночки тоже🥰