Есть те, для кого неблагодарность со стороны близких стала самым настоящим ударом. Неприкрытое потребительство, наседание с непомерными требованиями, обесценивание получаемых благ.
С этими и другими проявлениями от самых дорогих и любимых сталкивается немало тех, кто отдает много, щедро, от души, с любовью заботой. Жены, превратившиеся в старух у разбитого корыта. Мужья, обнаглевшие в своем беспределе. Выросшие дети-эгоисты, которые сели на шею и свесили ножки. Родня, которая открыто на вас паразитирует, да еще и упрекает в том, что все равно мало. Друг или подружка, которые одной рукой берут ваше, другой рукой вам же вредят, потому что не могу побороть свою зависть.
У каждого своя история. Эта история по-своему больная, горькая и уродливая. Когда вы делали (и продолжаете делать) от чистого сердца, конечно же, вы и подумать не могли, что все выльется в это. Как теперь жить, неужели предать себя и свои ценности? Неужели больше не верить другим и не любить?
Просто нужно разобраться в причинах этой неблагодарности и учесть это на будущее, не повторять ошибок.
1) Есть идеальный сценарий, в который вам хочется верить, а есть реальность
Никогда нельзя утрачивать этот контакт с реальностью. Важно видеть этого конкретного человека, его мотивы, его тактику поведения, его реагирование.
2) Многие люди склонны привыкать и обесценивать
Берут деньги из шкатулки, в которой они не заканчиваются. Воспринимают как должное, нет эффекта новизны. Просто привыкают к хорошему и считать, что так будет всегда.
Не надо прилагать усилий, Так что опасно делать ставку на то, что ваши старания в должной степени оцет каждый.
3) Люди так себя ведут с вами, потому что уверены, что им так можно
Где-то вы дали слабину. Где-то сами транслировали то, что с вами можно обращаться как угодно, а вы все равно будете бесконечно добрыми и щедрыми.
4) Если тревожные звоночки проигнорировать, то позже это выльется во что-то еще более серьезное и опасное
Так стало не вдруг, не в одночасье. Как правило, этому предчувствует череда сигналов. Но вы сами можете упорно эти сигналы игнорировать.
5) Далеко не всегда ваше «хотел как лучше» является действительно лучшим
Все-таки важно оценивать объективную ситуацию. Важно понимать, не разращиваете ли вы в человеке паразита, не развязываете ли ему/ей руки для полнейшего беспредела. Не затаптываете ли сами себя.
6) Не все в принципе способны оценить уровень того, что делают другие (в том числе и для них)
Те, кто сами не делают и не создают, не помогают, не сострадают, не могут в полной мере понять суть и глубину стараний другого человека. Никак вы здесь не достучитесь.
7) Помогать и заботиться о близких, конечно же, нужно. Но при этом важно заботиться о себе
Они это они. А вы это вы. Вот такая простая и прямая граница. Если уже вы пострадали от неблагодарности обесценивания, то пора провести эту линию уже сейчас.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультацию: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы через подобное проходили?