Хочу поделиться с вами историей, которая произошла сегодня утром.
Моё утро начинается, как правило, в 6 часов. Я не разделяю желания многих людей спать всё утро и просыпаться в 9 часов. Для меня утро - самое лучшее время суток. И я очень люблю утренние прогулки.
Если у меня нет тренировок в 7 или 8 утра, то я обязательно использую это время для прогулок. Насладиться свежестью, подышать воздухом, побыть наедине со своими мыслями...
Вот и сегодня, прогуливаясь утром и погрузившись полностью в размышления, я внезапно услышал: "Извините, пожалуйста". Ко мне обратился молодой, культурный парень. Правда, с сигаретой)
- "Вы тренером работаете"?
- "Да, тренером"
- "Как мне сделать так же"? - и показывает на мои дельты.
Лёша оказался довольно заинтересованным парнем, расспросил у меня подробно обо всём.
Я рассказал ему о персональных тренировках, о том, чем я смогу ему помочь, о том, как он может измениться, о ценах на абонемент в клуб и персональные тренировки. Я дал ему свою визитку и он обещал позвонить, как только подзаработает денег.
В армии он весил 100 кг. Сейчас меньше 60-и. Попал в аварию. До сих пор хромает.
Надеюсь, Лёша, действительно, придёт в зал и будет тренироваться. Я представляю, как сильно могу ему помочь и, возможно, даже изменить его жизнь к лучшему. Мне очень нравится помогать людям. Особенно тем, кто сам этого хочет.
Если придёт, я вам его покажу и буду делиться с вами нашими успехами. Успехи моих подопечных - это и мои успехи тоже. Я радуюсь их успехам даже больше, чем они сами.
К чему я всё это рассказываю?
К тому, что большинство людей живут своей обычной, привычной жизнью. Многие понимают, что необходимо что-то изменить, что нужно бы пойти в зал, привести себя в порядок, скинуть десяток кг или, наоборот, набрать. Но лень, привычный уклад жизни и нежелание что-то менять, не позволяют сделать тот самый первый шаг.
И толчком к этому первому шагу может быть что угодно.
Вы можете увидеть вдохновляющий пример на улице, на пляже, в кино. Вы можете услышать восторженные отзывы о тренажёрном зале или о конкретном тренере от своих знакомых. Наконец, вы можете встретить меня и я заряжу вас своей энергией и своим позитивом. Вы почувствуете, какой кайф я получаю от тренировок, от правильного питания и от здорового образа жизни.
К сожалению, иногда этим толчком становится критическая ситуация. Вы себя настолько запустили, что вам уже трудно ходить, у вас болят все суставы, вас беспокоят травмы, у вас пропала потенция...
В данном случае важно не опустить руки, не сдаться и не доживать.
Практически любая проблема с нашим телом решается в тренажёрном зале.
И никогда не поздно начать.
У меня были подопечные, которые первый раз в зал пришли в 70 лет. И в течение года делали такую форму, которой у них не было в молодости.
Ну а мне очень приятно, что я являюсь мотивирующим примером для некоторых.
Это является одной из моих миссий - пропаганда спорта и здорового образа жизни. И я буду очень рад, если благодаря мне, к тренажёрному залу и тренировкам пристрастятся как можно больше людей. Ведь это залог прекрасного здоровья, отличного самочувствия и великолепного внешнего вида.
До встречи в зале, друзья.
А. С. Тамбовцев