Продолжаем рассматривать сценарии. Начало в предыдущих статьях.
И так, очередной сценарий Золушки или «хорошей девочки»
Суть сценария: помощь другим в ущерб себе, желание соответствовать чужим ожиданиям, отсутствие самоценности и низкая самооценка, комплекс отличницы.
Как это отражается на жизни женщины: такие девушки, как правило бояться совершить ошибку и, отсюда, у них возникают сложности в принятии решений и возможности сделать выбор. Они зачастую держится за любые отношения из страха потерять их. Имеют проблемы с личными границами, а также подавляют свой гнев из-за того, что бояться показаться плохими и из-за этого быть отвергнутыми.
Соглашаются быть в отношениях в непонятном статусе, годами могут находиться в любовном треугольнике; при проблемах в отношениях во всем винят себя и думают, что «я недостаточно хороша», «я недостаточно стараюсь» (стараются, как в детстве, заслужить любовь).
ПРЕДПОСЫЛКИ для формирования сценария: отсутствие контакта с отцом, ощущение угрозы отвержения со стороны родителей при несоответствии их требованиям.
При этом, требования, которые устанавливаются для неё, - это жёсткие правила, которые надо соблюдать, много запретов и долженствований;
⁃ постоянное нарушение личных границ;
⁃ не возможность развить чуткость к собственным нуждам, импульсам и желаниям.
Как следствие, отсутствие навыка делать свой собственный выбор, проявлять себя, ставить и отстаивать границы допустимого, в том числе и в отношениях с мужчинами.
Обусловленная ценность (будешь хорошей - будем хвалить). С детства внушается, что она не ценна сама по себе, а только в рамках того, что она делает.
Отсюда большой страх совершить ошибку и установка, что любить могут только за что-то и как следствие, желание подстраиваться под других и соответствовать чужим требованиям.
Итог: жизнь ради и для других; фокус на внешнем.
Продолжение следует...
Для проработки этого сценария приходите на курс «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации». СТАРТ 7 СЕНТЯБРЯ.
Желаешь обучиться профессии психолога и помогать людям? Заполни Анкету и я помогу пройти этот путь!
Обязательно подпишитесь на мой канал в Telegram и следите за моим полезным контентом и ваша жизнь начнёт меняться к лучшему!