Акушер-гинеколог рассказывает, какой продукт облегчит состояние.
Актриса Анна Старшенбаум, которая ждет второго ребенка, пожаловалась, что ее мучает токсикоз. Можно ли как-то облегчить ее состояние? Рассказывает акушер-гинеколог Борис Лордкипанидзе.
Симптомы ранних форм токсикоза на этапе первого триместра – плохое самочувствие, тошнота и рвота. Облегчить их помогут полноценный режим сна и бодрствования, подбор диеты, в которую войдут нетяжелые пищевые продукты.Рацион должен быть сбалансированным и обязательно дробным. Организм хорошо воспринимает фрукты, кефир, картофельное пюре.А лучше всего снимать симптомы тошноты с помощью сухариков. Только не покупных, с вкусовыми добавками, а самодельных. Насушите их в духовке и носите с собой. Ешьте при малейшем возникновении симптоматики