Думаю, вы слышали, что для того, чтобы в вашу жизнь пришло что-то новое, нужно избавиться от чего-то старого.
12 правил, которые упростят вам жизнь и создадут пространство для духовного роста:
- Не все в жизни должно быть соревнованием. Вам не всегда нужно быть самым быстрым, самым сильным или самым громким.
- Вы не обязаны всё время придерживаться одной точки зрения, это нормально, что ваше мнение о чем-либо может измениться.
- Далеко не все решения требуют тщательных раздумий, доверяйте своей интуиции, научитесь наслаждаться легким волнением из-за неизвестности.
- Не всё в жизни требует бурной эмоциональной реакции, найдите баланс между эмоциональностью и рациональностью, главное не закрывайтесь в себе!
- Каждый из нас ценен и значим, благодаря тому кто мы есть, не стоит преуменьшать свои достижения.
- Разрешите себе допускать ошибки, мы все неидеальны. Достаточно лишь вспомнить, как мы реагируем на чужие промахи. Обычно мы относимся к этому с пониманием, а вскоре очень быстро забываем об этом, может быть настало время относиться к себе также?!
- Допустите мысль, что конфликты и ссоры не всегда носят полностью негативный характер. Воспринимайте это как возможность для роста, понимания и стремления к истинной гармонии. Принимая здоровую конфронтацию, вы создаете пространство для открытого общения и решения основных проблем.
- Разрешите себе расслабиться и не контролировать всё и всех. Доверьтесь окружающим и помните, что действительно вы можете контролировать только свои слова, действия, реакцию.
- Жизнь - это большое приключение, тем не менее, не всегда нужно быть "в дороге" и "в вечном поиске". Живите настоящим, не бойтесь взять на себя ответственность, посвятите время развитию глубоких связей с близкими людьми. Это то, что действительно важно.
- Перфекционизм на самом деле не лучшее качество. Из-за высоких требований в первую очередь к самому себе, может развиться страх неудачи. А он в свою очередь может стать барьером, который вы сами себе установили, он не позволяет рисковать и исследовать новые горизонты.
- Освободитесь от убеждения, что эмоциональная отстраненность - признак силы. Вместо этого осознайте, что истинная сила заключается в том, чтобы принять глубину своих эмоций и позволить себе проявлять их.
- Быть храбрым не значит заглушать свои страхи и боль. Это значит признать боль, извлечь из нее уроки и использовать ее как топливо для личностного роста.
