С этим набором вы сможете заниматься дома и выполнять все необходимые упражнения. Идеальный вариант для тех, кто по какой-либо причине не хочет или не может посещать фитнес-зал.
Набор гантелей Profi-Fit 15 кг
Первое, с чего нужно начать. Вместо разноразмерных гантелей проще купить один набор в кейсе и менять вес по необходимости. Это дорого, зато удобно – и не занимает много места.
- Цена: от 7 800 рублей
Настенный турник НСг-00012
На самом деле, это не просто турник: установка может играть роль как брусьев, так и тренажера для пресса. У турника есть несколько упоров под узкий и широкий хват – осталось найти место в доме, где можно надежно его закрепить.
- Цена: от 5 660 рублей
Скакалка Sportex E32637-1
Простой, но очень важный элемент домашних тренировок. Благодаря прыжкам вы сможете тренировать свою выносливость, более эффективно сбрасывать вес и делать свои ноги сильнее. Хотя, конечно, лучше скакать на улице – вы же не хотите поругаться с соседями?
- Цена: от 246 рублей
Набор ленточных эспандеров Hasttings Digger HD31B1
Сколько же упражнений можно выполнять с ленточными эспандерами! Отжимания, тяги, растяжения – достаточно крепкая резинка может заставить ваши мышцы болеть. А главное – набор обойдется в сравнительно небольшие деньги.
- Цена: от 1 600 рублей
Беговая дорожка Sport Elite TM1596-01
Маст-хэв тренажер для кардионагрузок и развития мышц ног. Необязательно покупать тяжелого монстра за сотню тысяч рублей: для начала хватит и такой базовой дорожки с 8 вариантами нагрузки.
- Цена: от 16 500 рублей
Гимнастический коврик DFC A-201G
Чуть не забыли о самом важном! Ведь гораздо удобнее отжиматься и выполнять скручивания на пресс на правильной поверхности, чем тратить силы на удержание равновесия на скользком полу.
- Цена: от 890 рублей
Массажный ролик Hollow Roller
После упорной тренировки и заминки не будет лишним проработать свои мышцы, чтобы избежать «забива». Для этого купите массажный ролик – да, будет больно в процессе, но позднее организм скажет вам спасибо.
- Цена: от 999 рублей
Заниматься спортом лучше всего в уютной обстановке и под любимую музыку. Здесь мы собрали главные товары для дома, а тут – лучшие портативные колонки.