Раз такая фраза появляется внутри, значит достаточно личной опоры, чтобы пережить это расставание, отдаление. Но соотносить с внутренним ресурсом всё равно нужно.
Жёсткая фраза, отвергающая. Но и отрезвляющая. Ставящая в приоритет наличие интереса в отношениях над просто наличием отношением.
Признание отсутствия интереса в отношениях важно. Когда уже пора уходить. Когда огонь потухает, а разводить его и не хочется. Это потеря, конечно, когда интерес в отношениях пропадает. А может там его и не было. Но вдруг обнаруживаешь это, что возможно там и не было никакого интереса. Так, хотела закрыть свои внутренние дефициты. Не получилось. Разочарование.
Сказал себе внутри такую фразу: "Ты мне больше неинтересен", и обнаруживаешь себя на внутреннем пепелище. Грусть, печаль, пустота, одиночество..Ты надеялся, ждал и не получилось...Соглашаешься со всем этим сейчас. Всё правильно, так и должно быть. Закончился интерес - плачу, горюю, злюсь, соглашаюсь, плачу, соглашаюсь - "всё правильно".
Так тоже нужно уметь уходить из отношений. Не искать последние связующие ниточки...Пытаясь зацепиться хоть за что-то...Сжигать мосты. Обрывая все связи. Однозначно и категорично. Потому что ты столько раз цеплялся за свои иллюзии, что-то придумывал себе, чтобы сохранять отношения, поддерживать огонь. А тут дорос до того, чтобы признать, всё, больше никогда, больше не хочу. Перерос отношения. И пошёл дальше. Не оглядываясь. Или оглядываясь, плача, но уходя.
Потому что ты уже можешь так. Уходить, когда заканчивается интерес. Потому что ты уже больше поверил в себя и больше доверяешь себе и миру. Что раз тут интерес закончился, то нужно уходить.
Тебя много бросали.И ты перерабатывал всё это, старался. И всегда знал, что и ты тоже можешь бросать, уходить, отказываться. Только теперь ты в этом окреп. И можешь делать это осознанно, спокойно, без излишней драмы. Или с драмой, но внутренней, не напоказ. На том простом основании, что "мне неинтересно с тобой".
Осваивать внутреннюю лёгкость в приближении и отдалении к кому-то и от кого-то. Осваивать своего "внутреннего цыгана", который любит только ветер и дорогу и всегда найдёт себе пристанище.
Путь к свободе лежит через возможность вовремя уходить оттуда, где нам уже неинтересно. "Хочешь отношений, будь готов к отвержению" - Полина Гавердовская.
Автор: Наталья Боева
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru