Волосы – жизненная сила, символ жизненной энергии.
Волосы постоянно отмирают и рождаются новые.
В спокойном состоянии человеческие волосы живут на протяжении 5-6 лет. При воздействии на организм сильного стресса, происходит следующее:
в большинстве случаев повышается уровень адреналина;
сужаются сосуды, которые несут питание к корням волос;
фолликул, лишенный подпитки, постепенно ослабевает и истончается;
пересохший волос быстро ломается, а ослабленный фолликул больше не может производить новые клетки для роста волоса;
неактивные фолликулы «впадают в спячку».
Не зря говорят «волосы дыбом»: в шоковом состоянии волоски приподнимаются мышцами, а подача кислорода в сосуды приостанавливается из-за их сокращения. Слишком сильный шок может привести к тому, что подача кислорода прекратится совсем, что приведет к отмиранию луковиц волос.
Проблемы с волосами чаще бывают у людей, которые больше думают о том, что они имеют и делают, чем о том, кто они есть на самом деле, о своих собственных желаниях и целях.
Психологическая причина интенсивного выпадения волос, облысения - сильное переживание потери или страх потерять кого-то или что-то, «рвать на себе волосы от горя», «взять себя в руки» сжав голову руками, сжимать виски руками.
На состояние волос влияет:
Сильный шок, ощущение беспомощности и отчаяния, высокая тревожность, беспокойство о проблемах материального мира
Озабоченность, тяжелые гнетущие мысли в течение долгого времени.
Любые проблемы с волосами указывают на отсутствие контакта с жизненной энергией, зацикленность на материальном
Такие люди не умеют плыть по течению, отпустить ситуацию, не верят, что «само собой наладится», не верят в себя и свои возможности, низкая самооценка и неуверенность в себе, трудно быть самом собой, быть настоящим
Длительная депрессия, чувство вины, неумение прощать, обиды, эмоциональный кризис приводят к потере объема волос.
Нервные потрясения, потеря веры в свои силы.
Когда человек перестает верить, что жизнь в его руках, что он может управлять своей жизнью, то волосы теряют здоровье, редеют, выпадают.
Такие состояния приводят к истощению ресурсов и организма, и психики, волосы истощаются, выпадают, ломаются, не растут.
Защитная функция волос.
Волосы выполняют и защитную функцию головы, от ударов и холода, волосы являются также дополнительной защитой для кожи головы.
Психологические темы - человек теряет свои защиты, не чувствует себя защищенным, не чувствует тепла, внимания и заботы, часто слишком много защищает других, спасает и заботиться о других, чтобы скрыть свой страх остаться беззащитным и одиноким.
Волосы начинает редеть после череды неудач в жизни – увольнение, проблемы с родственниками, с партнером, друзьями, невозможность найти общий язык с ребенком и прочее, эти неудачи накапливаются, человек тяжело переживает их, застревает в переживаниях.
Волосы символизируют силу, мудрость, долголетие, уверенность в своих силах. Если волосы редеют, нужно искать первопричину в себе, в прошлом и настоящем.
Что человек не может отпустить из прошлого? Чего он боится в будущем? Что мешает ему жить в настоящем?
Человек не чувствует своей значимости в этом мире, ценности для близких, необходимости обществу, сомневается в своих способностях, все время ожидает отвержения и неприятия от других людей.
Часто это сопровождается возрастанием контроля за собой и за другими, чтобы предотвратить негативные последствия. Гиперконтроль приводит к возрастающему беспокойству, высокой тревожности, тратятся жизненные силы, что приводит к истощению ресурсов.
Поредение, облысение – страх, внутренний гнев, недоверие к жизни, сильные переживания потери, ощущение «выбитой из-под ног почвы», беспомощность, бессилие, отчаяние, невозможность решить жизненные задачи, самообвинения, чувство вины, потеря смысла жизни.
Терять волосы – терять кого-то или что-то, по сути, терять себя.
Локализация очагов облысения и психологическое значение:
Лоб – наличие проблем с выбором и принятием решения
Например, потеря волос по мужскому типу, с залысинами по краям лба, сигнал вынужденной и травматичной конкуренции с мужчинами. Для мужчин это более характерно, так как они живут в постоянной конкуренции с другими мужчинами, при этом часто чувствуют, что проигрывают, ощущают себя в чем-то несостоятельными. У женщин облысение по мужскому типу сигналит, что они стали такими бойцами в юбке, опираются больше на ум и игнорируют чувства, стремятся к деньгам и власти напролом, женские качества прячут, женственность ассоциируется со слабостью, а слабость – это проигрыш в конкуренции с мужчинами.
Очаги облысения по мужскому типу, то есть в районе лба и темени возникают из-за желания подчеркнуть свою мужественность, причем как у мужчин, так и у женщин. У женщин это особенно проявляется в стремлении зарабатывать и руководить наравне с мужчинами и ни в чем от них не отставать. Тяжелая конкурентная борьба, постоянное соревнование и битва за власть, вызывает сильный стресс, который способствует образованию залысин.
Теменная часть, макушка головы
Если волосы выпадают в основном на верхней части головы, на макушке, а на затылке сохраняют густоту, то связь такого человека с высшими силами утеряна.
Выпадение волос в верхней части головы начинается из-за утери духовной гармонии. В древние времена всегда связывали область макушки с возможностью обращаться к высшим силам, с духовностью.
Отсутствие духовной составляющей в жизни, зацикленность на материальном, отрицание взаимосвязи тела и духа - распространенная причина потери волос в области макушки.
И это не про религии, а про ощущения взаимосвязи с самой жизнью внутри себя, от переживания единения с жизненным потоком, от понимания, что есть что-то большее, чем бытовая повседневность.
С точки зрения психосоматики – что наверху, то и внизу, голова связана с ногами, потеря волос на макушке часто сопровождается поблемами с ногами.
Теменная часть – ощущение отсутствия опоры в жизни, непонимания своих целей, своих собственных желаний, непонятно куда идти и зачем.
Виски – «боль возражения», невысказанные самооправдания, критика в свой адрес, самообвинения, чувство вины, часто здесь же и седина.
Затылок – проблемы ответственности, подсознательный страх наказания, «втянуть голову в плечи», ощущение подзатыльников.
Выпадение волос равномерно по всей голове со всех сторон – «каска неврастеника», общая тревожность в целом, признак общей психической напряженности, ситуация настолько болезненна, что даже думать о ней невозможно, только – «молча терпеть».
Если волосы равномерно выпадают по всей голове, нужно искать запускающую ситуацию - за некоторое время до проявления симптомов случился сильный эмоциональный всплеск, шок, страх, которые часто приводят к гиперконтролю. Постоянное нервное напряжение, невозможность расслабиться, отпустить произошедшее, без страха смотреть в будущее, приводят к выпадению волос – уходят жизненные силы.
Седые волосы
Седина у некоторых людей указывает на возрастные изменения и является естественным процессом, однако психосоматика данного процесса связывает его с внутренним состоянием человека, его мыслями и поведением. Многие люди сильно переживают свой возраст, уход молодости, со страхом смотрят в будущее, не могут найти себя в актуальном периоде жизни, впадают в депрессию. Поседение может наступить и в любом возрасте, вследствие сильного стресса, шока. Высокий уровень стресса, при котором в кровь поступает в большом количестве адреналин, нарушает связь между белковой структурой волосяного фолликула и меланином, приводит к седине.
Случаи из практики.
«В 4 года ударилась головой о косяк двери, алопеция началась и не проходит до сих пор.» Как будто физическая травма привела к алопеции, но мы сразу начинаем анализировать, что происходило в жизни в тот период?
Что было в 4 года? Отец ушел из семьи. Именно травма брошенности вызвала выпадение волос.
«Уже почти 5 лет мучаюсь с волосами, впервые начали сыпаться, когда пошла в 10 класс, учиться было сложно, пришлось бросить спорт, в тот же год тяжело бросил парень, это были нездоровые отношения, волосы водопадом сыпались, хотя у меня были густые, крепкие и длинные волосы всю жизнь до этого момента, что я только не делала, ничего не помогало, от народных средств, до каких-то дорогих витаминов, по здоровью все было хорошо. С того момента я так и не смогла восстановить волосы, сейчас уже не так выпадают, периодами бывает снова высыпаются и я замечаю, что это на какой-то стресс»
В большинстве случаев волосы выпадают на фоне острой стрессовой ситуации, которая потом становится хронической. Например, была первоначальная травматическая ситуация, и она не завершена, не ушла из подсознания, превратилась в психологическую травму и в будущем похожие по сути ситуации будут вызывать выпадение. Самое сложное - это найти суть травмы, и потом проработать до конца именно это переживание. Например, здесь можно отталкиваться от слова Брошенность, травма брошенности заставляет человека жить по принципу Надо. Надо чему-то или кому-то соответствовать, задвигая свои настоящие желания. На это уходит много жизненных сил, это как жить не своей жизнью. Много страхов сопутствует, страх, что придется что-то бросить ради… Или, что бросят, потому что я не такая, какой должна быть…
Это работа с первоначальными травмами в первую очередь, работа с самооценкой и своими собственными желаниями и целями
Травма брошенности, переживание потери, ощущение выбитой опоры из-под ног, незащищенности, нестабильности в жизни – одна из самых распространенных причин алопеции.
Конечно, мы не забываем, что выпадение волос может быть симптомом другого, основного заболевания.
Заболевания, приводящие к избыточному выпадению волос.
Заболевания щитовидной железы, яичников, надпочечников, аутоиммунные заболевания, дерматологические заболевания (себорея, псориаз, экзема др.).
Заболевания внутренних органов и систем (гастрит, колит, заболевания почек и печени). Хронические инфекции (тонзиллит, синусит, гайморит).
Поэтому на всякий случай стоит пройти обследования на обнаружение основного заболевания. Если такое заболевание будет обнаружено, то параллельно с медицинским лечением, мы ищем психологические причины именно этого заболевания.
Жирные и сухие волосы
Например, жирность или сухость волос зависит от состояния кожи головы и мы переходим к рассмотрению психосоматики кожи.
Проблемы кожи головы –
Перхоть или себорея: дефицит заботы, чувство вины и стыда самого себя, позволяющее отгораживаться от других, отстраняться. Человеку хочется полностью изменить себя, получить новую чистую кожу, но этого не происходит, что вызывает новый виток негативных переживаний по отношению к самому себе.
Повышенная жирность кожи и волос – ощущение сильного давления на себя, тревоги и беспокойство о том, как человека видят окружающие.
Сухая перхоть и сухие волосы – сухость эмоций, сухость жизни, отсутствие эмоционального контакта с близкими, закрытость, неумение выражать свои чувства.
Кожа под волосами в целом – ощущение отсутствия заботы и ласки, «гладить по головке», стремление и невозможность жить свободной жизнью. Много обид на себя и других, неумение прощать, неумение принимать решения, низкая самооценка, комплексы.
Причина алопеции – стресс
Стресс присутствует в жизни людей постоянно. События, которые негативно влияют на психологическое состояние, являются причиной стресса и внешним фактором облысения. Они провоцируют разрушительные внутренние состояния, такие как чувство вины, подавленность, апатия, напряжение и так далее. Любое из этих состояний приводит к разладу работы всех систем организма, включая ухудшение состояния кожи, ногтей и волос.
Стресс оказывает сильное воздействие на кожу, вызывая облысение, повышенную жирность, перхоть, язвы, сухость и ломкость волос. Длительное воздействие стресса заставляет фолликулы испытывать спазм, вследствие которого доступ кислорода и питания к луковице прекращается, и она отмирает.
Стресс вызывает у организма невозможность расслабиться, тело находится в постоянном напряжении и готовности защищаться. Такое поведение истощает организм. Постепенно ресурсов становится недостаточно, поэтому организм начинает снабжать только те органы, которые необходимы для защиты в аварийной ситуации. Волос и фолликул таким органом не являются, поэтому получают недостаточно снабжения и со временем отмирают.
Очень важно правильно проживать стресс и иметь хорошую стрессоустойчивость.
Избыточное оволосение – гирсутизм
Гирсутизм – это женская проблема, которая характеризуется избыточным ростом волос на лице или теле женщины. Рост волос происходит по мужскому принципу, то есть волосы появляются по андрогенному типу и на определенных зонах. К таким зонам относятся лицо, грудь, место возле ареолы соска, спина, бедра, живот. Волосы пигментированные, имеют довольно плотный стержень и грубую структуру – их заметно невооруженным глазом, это не пушковые волоски, которые есть у всех и заметны только при определенных обстоятельствах.
Такая локализация и определенная структура волос говорят о том, что проблема вызвана избытком мужских гормонов, что для женского организма плохо, поэтому свидетельствует о наличии процессов, которые требуют внимания врача. Так что если вы подозреваете у себя гирсутизм, то начать надо с полной диагностики.
Очевидно, что такого понятия, как гирсутизм у мужчин, не существует – в данном случае речь идет либо о детском (подростковом), либо о женском заболевании.
Об основном симптоме заболевания – мужском типе оволосения – мы уже сказали. Сама проблема имеет гормональный характер и может сопровождаться
алопецией, повышенной жирностью кожи, акне, сбоями менструального цикла.
Если проблема продолжает нарастать, у женщины могут проявиться другие проблемы избытка мужских гормонов, например, жир на теле начинает распределяться не по женскому, а по мужскому типу. Одновременно с этим может увеличиваться мышечная масса, огрубляться голос. Но и это еще не самые сложные проблемы, поскольку гирсутизм у женщин приводит и к другим, более серьезным последствиям.
Если развивается гирсутизм, у каждой женщины будут свои причины болезни. Но обычно это либо синдром поликистозных яичников, либо неустановленные причины – во втором случае речь про идиопатический гирсутизм.
Все тренинги и информация обо мне на сайте