Коучинг – это конфиденциальные разговор со стопроцентным фокусом внимания на клиенте. Во время которого человек понимает и осознаёт свою цель и шаги для её достижения.
Пока искала картинку к посту, то нашла две расшифровки аббревиатуры ФОКУС:
F - finding
O - original
C - creative
U - uniqe
S - solutions
Поиск оригинальных творческих неповторимых решений.
F - follow
O - one
C - course
U - untill
S - successful
Следуй одному курсу, пока не достигнешь успеха.
И как по мне, обе они про коучинг.
Коуч помогает:
🔹поддерживать ответственность за свою жизнь
🔹прояснить цели и ценности
🔹не сливать свои цели
🔹убедиться, что вы действительно реализуете свой потенциал
🔹сформировать такую среду, которая облегчает движение к желаемому
Основой взаимодействия в коучинге является уважение и принятие человека.
Главный инструмент – открытые, стимулирующие осознанность вопросы.
Которые приглашают человека послушать самого себя. Снимают ограничения и дают простор для идей. Помогают получить свои решения.
Вопросы коуча помогают клиенту увидеть в себе движущие силы и исследовать скрытые возможности. Найти тормоза и грабли. Сойти с наезженной колеи и обнаружить новые пути.
В коучинге большая часть работы заключается в прояснении смыслов, которые человек вкладывает в то или иное слово или действие.
Взаимодействуя таким образом, коуч способствует росту и развитию личности.
Клиенты лучше начинают понимать, какими ресурсами они располагают и насколько эффективно ими распоряжаются.
***
Приглашаю на индивидуальную коучинговую сессию онлайн. Я работаю с тем, что мешает делать шаги по направлению к вашей цели. Обучаю самостоятельно выходить на связь со своей мудростью. В результате вы быстрее двигаетесь к своим целям. Научаетесь делать это самостоятельно.
#коучинг
#осознанность
#свободабытьсобой