“У меня нет времени на себя, работа, дом и семья!”
(Нагрузка на работе и гиперответственность давят и съедают все время. Как итог, накопившаяся усталость и стресс).
Когда слышу такие слова, я чувствую боль, сострадаю. Меж тем одна гигантская усталость сменяет другую, еще больше и еще. Это как цунами, захватывает и кажется уже не выйти из этого водоворота. Я думаю и составляю картину из пазлов моего опыта, навыков, знаний, опыта других людей, как я могут помочь.
“Люблю повеселиться особенно поесть…”
(Заедаю стресс и вообще, я так расслабляюсь, что потом страдаю от лишнего веса и постоянно ругаю себя.)
Очень знакомо, это самый понятный путь и кажется он действенен: съела баночку варенья, купила новую юбку, украшение и тааак хорошо, только помогает на короткое время, а дальше опять – баночка варенья.
Моя красивая картина-пазл уже почти готова… еще чуть чуть…
“Когда-нибудь все изменится! Я стану свободнее и буду уделять себе время. А. пока я потерплю! Мне некогда!!!”
(Тот самый день возможно и настанет, но при каких условиях и обстоятельствах? Какая я буду тогда?)
Да, состояние отложенного счастья, «завтра я буду счастлив».
А мне остается лишь деталь с горошину. Как будто бы пазл уже собран, но прям для полноты ощущение не хватает одного, но очень важного элемента.
Я заглядываю в глаза людей, слышу их сердца, чувствую все боли, понимаю, что многие хотят что-то поменять, но не знают как. Информации много, но и много бестолковой, разрозненной, а мне хочется собрать все в единое поле, и чтобы быстро, и чтобы кайфово, и чтоб результат был самый самый.
Самые лучшие результаты и самые правильные решения приходили ко мне всегда в легкости, когда у меня много энергии. Именно поэтому я много занимаюсь своим состоянием. Каждый день по 2-3 энергопрактики, обязательно дыхание, физические упражнения, медитация, работа с сознанием и т.д.
Изначально мы все поставлены в одинаковое положение, у нас у всех в сутках 24 часа. Только одни успевают успешный бизнес, карьеру, семью, отношения, друзей и т.д., а другие нифига. Успевать всем всё и не нужно, важно найти свое состояние, при котором тебе будет комфортно.
Легкость не появляется из паники и тревоги, она формируется из опоры в себе, устойчивости, уверенности, проявленности. Когда кажется, что мир вокруг рушиться, спасение есть только внутри себя - это и называется опора. Она нужна всегда, потому что жизнь подбрасывает нам много опыта, который хорошо бы пройти.
Когда я прошла все стадии, работала до изнеможения, уходила в работу, не успевала побыть с сыном, друзей не видела месяцами, проблемы со здоровьем и конечно же не хватало времени на себя. Я пробовала разные комбинации и наконец, последнее обучение, позволило мне доработать мой курс «Легко быть легкой».
Курс, который призван стать поддержкой, опорой и обрести ту самую легкость. Он построен на уникальном сочетании энергопрактик, дыхательных упражнений, работе с сознанием и подсознанием. Все практики проверены временем, дополняют и обогащают друг друга.
Когда я думала над курсом, для меня были важны 3 составляющие: кайфовый процесс, мое сопровождение, классные результаты.
Созрел у меня такой списочек. Прочитай пожалуйста и подскажи, насколько интересно, хочется попробовать, откликается, любые комментарии будут кстати:
• время самый главный и ценный ресурс, который ты научишься использовать правильно, так чтобы его хватало на все, а главное на себя;
• обретешь внутреннюю опору, которая дает чувство безопасности, спокойствия, уверенности и защищенности от всех внешних факторов
• наполнишься энергией - это самый важный источник вдохновения и жизненных сил, наполнившись можно легко перейти на новый уровень жизни
• научишься расслабляться и балансировать между делами и отдыхом
Не нужно заниматься практиками годами, чтобы они привела к результатам. Будет достаточно 13 дней, чтобы запустить изменения.
Если заинтересовало, напиши пожалуйста в личку «интересно» и я вышлю детали. Если есть вопросы, буду рада на них ответить.
