1. Система зеркальных нейронов
Исследователи обнаружили специализированную группу клеток мозга, которые отвечают за сострадание.
Эти клетки позволяют каждому отражать эмоции, разделять боль, страх или радость другого человека.
Считается, что у эмпатов гиперчувствительные зеркальные нейроны, они сильно резонируют с чувствами других людей.
Как это происходит?
Зеркальные нейроны активируются внешними событиями.
Например, партнёр обижается, эмпат тоже чувствует себя обиженными. Приятель счастлив; эмрат тоже чувствуетсебя счастливыми.
Считается, что психопаты, социопаты и нарциссы страдают тем, что наука называет "расстройствами с дефицитом эмпатии".
Это может быть вызвано недостаточной активностью системы зеркальных нейронов.
2. Электромагнитные поля
Второй вывод основан на том факте, что и мозг, и сердце генерируют электромагнитные поля.
По данным исследований, эти поля передают информацию о мыслях и эмоциях людей.
Эмпаты могут быть особенно чувствительны к этому входу и, как правило, ошеломлены им.
У эмпатов часто бывают более сильные физические и эмоциональные реакции на изменения в электромагнитных полях Земли и Солнца.
3. Эмоциональное заражение
Исследования показали, что многие люди улавливают эмоции окружающих.
Например, один человек, громко выражающий тревогу на рабочем месте, может распространить ее на других работников.
Люди обычно улавливают чувства других людей в группах. Эта способность синхронизировать настроение с другими имеет решающее значение для хороших отношений.
Какой вывод для эмпатов?
Выбирать позитивных людей.
Или, если, например, друг переживает тяжелые времена, примите особые меры предосторожности, чтобы заземлиться и сосредоточиться.
4. Повышенная чувствительность к дофамину
Четвертое открытие связано с дофамином, который повышает активность нейронов и связан с реакцией на удовольствие.
Исследования показали, что эмпаты-интроверты, как правило, более чувствительны к дофамину, чем экстраверты.
Им нужно меньше дофамина, чтобы чувствовать себя счастливыми.
Это может объяснить, почему они больше довольствуются временем, проведенным в одиночестве, чтением и медитацией.
Они меньше нуждаются во внешней стимуляции вечеринками и другими массовыми мероприятиями.
А экстраверты жаждут выброса дофамина от ярких событий.