У всех нас есть вредные привычки. В основном, это легкие способы получить себе лишнюю щепотку дофамина.
Например, сахар отлично запускает дофаминовые цепочки. Поэтому нам так нравятся шоколадки и торты.
Или вот сидение в соцсетях. Да это же плантации легкого дофамина! Мы поэтому так в них и пасемся, как коровки на заливных лугах.
А вы что думали? Что мы просто так сидим в тик токе и листаем фоточки? Это мы так охотимся за редким и желанным пушным зверем – дофамином.
🔻Но знаете ли вы, что есть привычки куда пострашнее, чем пачка чипсов раз в месяц?
Вот они:
• Привычка постоянно перемалывать тревожные мысли;
• Привычка откладывать мелкие дела и копить их, копить, пока не начнете от них беситься;
• Привычка сто раз подумать и ни хрена не сделать;
• Привычка класть кой-какой овощ на собственные желания;
• Привычка оглядываться на мнение других людей;
• Привычка жить в постоянной зависимости от других (эмоциональной или финансовой), этакий далеко не бескровный вид паразитизма;
• Привычка складывать лапки прежде, чем сложение лапок будет единственным выходом;
• Привычка ныть и выклянчивать жалость у других
• Привычка критиковать себя, вместо того, чтобы видеть лучшее и верить в свои возможности;
• Привычка жить чужой жизнью;
• Привычка довольствоваться посредственным.
И вот с этими чудищами нам бороться куда как сложнее, чем с шоколадками и сморканием в занавеску.
Больше половины людей не могут себя изменить, даже если твердо решили это сделать.
Сделать что-либо один раз – не сложно. Сложно сделать это тысячи раз без перерыва на обед, осенний сплин, отпуск и прочих самооправдалок. 🤍
ПОДПИСЫВАЙСЯ, ЧТОБЫ СТАТЬ БОГАТЫМ И СЧАСТЛИВЫМ 🙌
