Найти в Дзене

Тянем потянем или чей канат круче

Договариваться — это шаг навстречу другому. ⠀ Важно начать разговаривать.  Что происходит во время работы с парой: я наблюдаю за разговором и одним из фокусов внимания, как пара договаривается и происходит это на наших глазах. ⠀ Один в паре говорит другому "Я хочу с тобой договориться", на что ответ «Я тоже очень хочу этого», но что происходит на самом деле? Процесс "мы договариваемся", больше похож на обмен своими мнениями, хочется донести свою правду и объяснить таким образом, чтобы другой наконец все понял и согласился. ⠀ В таком разговоре сложно разглядеть желание уступать друг другу в этот момент. Важно, «чтобы услышали меня», тон голоса становится выше, друг друга перебивают, фразы зависают в воздухе, так и оставаясь недосказанными. ⠀ Бывает, что в паре один человек говорит чаще и больше, другой в ответ молчит. Один задает вопросы, а другой вместо ответа задает свои вопросы. Иногда есть только два решения проблемы, практически противоречащие друг другу. Пара остается в состоянии

Договариваться — это шаг навстречу другому.

Важно начать разговаривать. 

Что происходит во время работы с парой: я наблюдаю за разговором и одним из фокусов внимания, как пара договаривается и происходит это на наших глазах.

Один в паре говорит другому "Я хочу с тобой договориться", на что ответ «Я тоже очень хочу этого», но что происходит на самом деле? Процесс "мы договариваемся", больше похож на обмен своими мнениями, хочется донести свою правду и объяснить таким образом, чтобы другой наконец все понял и согласился.

В таком разговоре сложно разглядеть желание уступать друг другу в этот момент. Важно, «чтобы услышали меня», тон голоса становится выше, друг друга перебивают, фразы зависают в воздухе, так и оставаясь недосказанными.

Бывает, что в паре один человек говорит чаще и больше, другой в ответ молчит. Один задает вопросы, а другой вместо ответа задает свои вопросы. Иногда есть только два решения проблемы, практически противоречащие друг другу. Пара остается в состоянии тупика, которое может сохраняться годами.

Договариваться — это не отстаивать свое мнение, а сделать шаг навстречу другому. Например, дослушать друг друга до конца. Попробовать каждому услышать сказанное другим и преподнести в ответ не пламенную речь о том, как сделать иначе, а сначала свои собственные страхи и сомнения, которые включаются в ответ. Не сдерживать свои эмоции, закрываясь стеной собственного мнения, не выбрасывать их брызгами или кипящей лавой, когда они накопились, а попробовать произнести, что пугает, смущает, не достает в услышанном.

Звучит в тексте просто, но в реальности есть привычный способ «не договариваться», потому что можно хотя бы так периодически «разговаривать».

Принесённые в разговор эмоции позволяют услышать друг друга, принять другой взгляд как факт. Постепенно получается перестать «перекидывать мяч» друг другу и рассмотреть с разных сторон варианты решений.

Пара делает выдох и новый вдох, видит, то, что раньше не хотелось замечать.